Máte chuť na něco sladkého, ale cestou z práce jste měli ještě dostatek vůle a v obchodě se vyhnuli všem dobrotám, které na vás svůdně vyhlížely z regálů, takže byste teď svou duši nejraději upsali ďáblu, jen kdyby vám výměnou za to dal alespoň jedno čokoládové vajíčko, třeba i z loňských Velikonoc? Není nutné zacházet do extrémů, mám pro vás tip na sladkou dobrotu, kterou si během chvilky uděláte sami doma, a navíc nebudete muset mít z takového mlsání žádné výčitky.

Ještě jste o nich neslyšeli? Tak to je opravdu velká náhoda, protože jsou sacharidové vlny v současné době často skloňovaným tématem, a to nejen ve vrcholovém fitness světě, ale i ve světě těch, kteří se snaží zhubnout a vyrýsovat svoji postavu do nadcházející plavkové sezóny... a ta se blíží mílovými kroky. Zajímá vás, o co tedy vlastně jde? Čtěte dál a dozvíte se to...

Francouzská riviéra, též známá jako Azurové pobřeží, je pro mnohé synonymem luxusní dovolené, na kterou se šetří déle, oblečení vybírá pečlivěji a postava formuje intenzivněji. Ano, možná pro někoho, ale jsou tu i tací (a mezi ně patřím i já), kteří si s radostí tohle odpustí a raději vyrazí s pár věcmi sbalenými v batohu, mimo hlavní turistickou sezónu, ale i přesto se vrátí opálení (dokonce i spálení), plní dojmů a nezapomenutelných zážitků. 

Někteří z vás se již někdy setkali s pojmem vitariánství, pro někoho je naopak známější anglické označení raw food a někdo možná vůbec netuší, o čem je tu řeč. V takovém případě můžeme vypomoci dalšími českými ekvivalenty - živá či syrová strava. Jestli ani to nepomohlo a vy pořád tápete nad tím, o čem může tento článek být, čtěte dál (samozřejmě i vy ostatní) a třeba se i vám takový způsob stravování zalíbí.

Každý z nás už ve svém životě slyšel o mnoha různých druzích diet. Mnohé jsme dokonce sami vyzkoušeli. Mezi zvlášť oblíbené patří například Dukanova, ovocná, bezlepková, dále dieta podle krevní skupiny či v současné době velice populární krabičková dieta. Ale znáte tzv. paleolitickou dietu? Neznáte? V tom případě je na čase to změnit!

Sofa, konferenční stolky, jídelní a pracovní stoly, poličky, houpačky, zahradní nábytek, knihovny, botníky a ještě mnohem víc. Co všechno mají společného? Můžeme si je s trochou (možná trochou více) zručnosti vyrobit sami doma z použitých přepravních palet. Tento celosvětový fenomén by vám rozhodně neměl uniknout!