Každý z nás se alespoň jednou v životě přistihne před zrcadlem, jak si kontroluje svoje faldíky na břiše nebo velikost svého pozadí. Kolikrát jste si už řekli, že takhle TO fakt dál nepůjde a „musím zhubnout“?

Každá žena chce být krásná, cítit se pro sebe a své okolí atraktivní a žádoucí. A aby tomu tak bylo, měla by mít krásnou pleť bez podráždění, pupínků či jiných nedostatků. Ano, slyšíte dobře! Právě pleť může za to, zda se budete cítit svěží a sebevědomá, to ona vaši osobu projasní, rozzáří a na tváři vykouzlí nezapomenutelný úsměv.

Duševní pohoda je základem dobrého zdraví, i když v dnešní uspěchané, hektické době je docela velký oříšek udržet si ji. Člověk se často zbytečně stresuje, honí se za nesmysly a nasává do sebe spoustu negativní energie, jež se pak odráží na jeho duševním zdraví.

V dnešní době si již nedokážeme představit jakoukoliv přípravu každodenních běžných pokrmů bez koření a bylinek, které dodává jídlům typicky příznačnou chuť, ale i vůni. Bez nich by byly pokrmy mdlé a těžko poživatelné. Koření, stejně jako bylinky, bychom však měli používat s mírou a dbát na to, do čeho se jaký druh koření či bylinky hodí.

První pocity z jarních dnů  by měli být prožívané s dostatkem energie, úsměvu na rtech, dobré nálady, jenže pokud se v posledních dnech cítíte jako neprobraní medvědi ze zimního spánku je třeba jít do boje proti jarní únavě.