Když se řekne ječmen, každý z nás si vybaví obyčejnou obilovinu, ale ten mladý zelený, který je pěstován v USA ve státě Utah, dokáže s naším tělem zázraky. Zatočí s únavou nebo napraví slabou imunitu. Pár skleniček tohoto zázraku vám pomůže s problémy vnějšími i vnitřními.

Únava, stres, nafouklé břicho? To vše zařídila dlouhá zima a vánoční radovánky. Tělo je zanesené toxiny a odpadními látkami a navíc náš organismus bývá velmi často překyselený. Tyto návody vám zaručeně pomůžou to změnit!

Suché kartáčování nebo také dry brushing je metoda, která blahodárně působí na zdraví a krásu zároveň. Stimuluje lymfatický a nervový systém, pomáhá v boji proti celulitidě, zlepšuje krevní oběh, odstraňuje odumřelé kožní buňky a tím zjemňuje pokožku a spoustu dalšího.