Někteří z vás se již někdy setkali s pojmem vitariánství, pro někoho je naopak známější anglické označení raw food a někdo možná vůbec netuší, o čem je tu řeč. V takovém případě můžeme vypomoci dalšími českými ekvivalenty - živá či syrová strava. Jestli ani to nepomohlo a vy pořád tápete nad tím, o čem může tento článek být, čtěte dál (samozřejmě i vy ostatní) a třeba se i vám takový způsob stravování zalíbí.

Jste milovníci sladkého? Ale máte pokaždé výčitky, když podlehnete té neodolatelné touze po čokoládě, zákusku, dortu, či domácí buchtě od babičky? Tak s tím je na čase skoncovat! Máme pro vás řešení.

Vždy fascinovalo vegeteriánství nebo veganství, rozhodla jsem se si zkusit něco podobného na vlastní kůži a jelikož mám ráda extrémy, tak jsem rovnou začala s raw dietou. V současné době se zdravý styl života stává velkým trendem, takže se s našimi čtenáři budu dělit o veškeré recepty a pocity, které mě celou dietou provází.