Se začínajícím podzimem, kdy je slunečních paprsků čím dál méně a počasí se chová všelijak, na mnohé z nás padá špatná nálada a únava. Nejraději bychom v těchto měsících zalezli pod peřinu… ale na to je život moc krátký. Jak z tohoto období vytěžit to nejlepší a udržet si dobrou náladu?