Kvalita spánku ovlivňuje fyzické i psychické zdraví, pracovní výkon, tělesnou hmotnost, náladu. Během spánku se z mozku odplavují toxiny, posiluje se imunita… To, jak je zásadní, si uvědomují i ve společnosti Kneipp. Proto značka představila novou řadu Good Night s vůní švýcarské borovice a indického santalového dřeva. 

„Dlouhodobě v portfoliu máme kozlík lékařský, a to ve formě doplňku stravy. Je jedním z našich nejprodávanějších produktů. Chtěli jsme ale ještě něco, co bude pomáhat skrze hydroterapii, stejně jako Sebastian Kneipp. Tak vznikla myšlenka nové kosmetické řady Good Night,“ řekla na akci u představení nových produktů Jana Brychtová, Senior Brand Manager Kneipp.

V produktech je obsažen olej ze švýcarské borovice, který snižuje srdeční frekvenci, osvěží tělo i mysl a pomáhá ke klidnějšímu spánku. Olej z indického santalového dřeva (Amyris) uvolňuje svaly a zklidňuje mysl.

V řadě Good Night nechybí vlajkový produkt značky, sůl do koupele, která koupel nejen hezky provoní, ale také dodá pokožce důležité minerály a stopové prvky. „Získáváme sůl v posledním solném dolu v Evropě – v Luisenthall. To, co vytáhneme z podzemí, z 460 metrů, je ryze čisté, nepoškozené vnějším prostředím,“ komentovala Jana. Dále mezi novinkami najdete sprchový gel (který nevysušuje pokožku a chrání kožní mikrobiom), olej do koupele, pečující tělový olej a látkovou pleťovou masku, jež je napuštěná hutným sérem, které vyživuje pokožku v průběhu celé noci. 

Značku založil v roce 1891 Sebastian Kneipp. Jeho životní příběh je úzce spjat s filozofií celostní medicíny. Onemocnění tuberkulózou ho přimělo podstoupit nejrůznější léčebné metody. A když nakonec nemoc porazil tím, že se poléval studenou vodou z Dunaje, podnítilo to jeho vědeckého ducha. Je považován za zakladatele vodoléčby (hydroterapie) a zároveň se věnoval studiu léčivé síly rostlin. Jeho učení je založené na pěti pilířích: voda, byliny, pohyb, zdravá strava a vnitřní rovnováha. 

V závěru ještě pár slov o značce a jejímu vztahu k udržitelnosti. Kneipp pravidelně získává certifikát Green Brands. U všech obalů se snaží snížit jejich hmotnost a množství. Za zmínku stojí třeba balzámy na rty, za které společnost dostala několik ocenění za udržitelný packaging. Spodní část jejich pouzdra je z recyklovaného korku a směsi papíru, vršek z 99% směsi papíru (paper blend) a krabička z travního kartonu s 25% podílem trávy. Do roku 2025 mají za cíl nahradit všechny plasty (i ty recyklované) udržitelnými variantami. Ceníme a děkujeme. 

Zdroj: Kneipp 

I jeden měsíc odlehčeného jídelníčku a pravidelného pohybu stačí k tomu, aby si ostatní všimli změny. Rozumný úbytek za měsíc je 2-4 kg. Možná se to nezdá moc, ale i takový váhový rozdíl umí udělat s vaším tělem mnoho. Obtížné hubnutí v mnoha případech způsobuje nadměrné zadržování vody v těle. Pokud vyloučíte tuto nadbytečnou vodu, váha půjde také o něco dolů. Pomohou vám s tím šumivé tablety Kneipp® Odvodnění.

Osvěžující ananasový nápoj podpoří hubnutí

Pomocí šumivých tablet si připravíte osvěžující nápoj s ananasovou příchutí. Ve složení najdete výtažky z listů kopřivy dvoudomé, hořčík, vápník, vitamíny C a E a kofein.Kopřiva podporuje vyloučení přebytečné vody z organismu, hořčík pomáhá regulovat množství vody v těle a kofein dokáže nastartovat zpomalený metabolismus. Dobrou zprávou navíc je, že nápoj ze šumivých tablet Kneipp® Odvodnění neobsahuje cukr, lepek, laktózu ani látky živočišného původu.

Jak se zbavit nafouklého břicha?

Možná hubnout nepotřebujete, ale nafouklé břicho vás dělá tlustší. I velmi štíhlé ženy s tímto bojují. Ráno bývá ještě vše v pořádku, ale během dne se vaše ploché břicho mění ve vypouklé. Pokud se tak děje jen pár dní před menstruací, je to sice nepříjemné, ale úplně normální. Tělo zadržuje víc tekutin, můžete přibrat ze dne na den klidně 2 kg, ale s příchodem menstruace se vše srovná.

Trápíte se s nafouklým břichem v průběhu celého měsíce?

Mohou vám pomoci zmíněné šumivé tablety Kneipp® Odvodnění, protože regulují množství vody v těle. Příčinou také může být potravinová intolerance. Zkuste si zapisovat, co jíte a jak se cítíte. Dost možná vypozorujete souvislost. Nafouklým břichem se často projevuje nesnášenlivost lepku.

Pochlubte se zadečkem bez dolíčků

Celulitida hodně souvisí se zadrženou vodou, buňky svůj objem dokáží zvětšit až 20krát. To, čemu říkáme pomerančová kůže, jsou právě zvětšené tukové buňky, které se tlačí proti pokožce.

Jak proti celulitidě bojovat?

1. Zdravě jíst – převažovat by měla zelenina, ovoce, zdravé tuky (olivový olej, avokádo, ořechy), libové maso
2. Dbát na pitný režim
3. Pravidelně se hýbat – stačí i obyčejná svižná chůze
4. Masírování – vyzkoušejte kartáčování přírodním tělovým kartáčem před každou sprchou
5. Zbavte se přebytečné vody – pomohou Kneipp® 3 bylinky na odvodnění
6. Vsaďte na přírodní oleje – funguje například skořice, pomeranč nebo černý pepř

Skvělým bojovníkem proti celulitidě je také střídavé sprchování. Pozitivně působí na imunitní systém, látkovou výměnu, krevní oběh i naši náladu. Začněte léto s dobrou náladou a pocitem lehkosti v celém těle – s našimi tipy se vám to určitě podaří.

Zdroj fotografií: Pixbay, archiv značky Kneipp