Magický a zároveň transformativní zážitek

Koupelové bomby a pěny ve formě strašidel, dýní a lektvarů se krásně rozpustí ve vaně a naplní ji magickými barvami, příjemnou vůní i pečujícími složkami. Koupelová pěna Pumpkin Crumble vaše tělo krásně zvláční za pomoci obsaženého bambuckého másla a smysly oživí směs kořeněného jalovce a citrusů. Koupelová bomba Screamo vás povzbudí třešňovo-mandlovou vůní a koupelová pěna Bonehead vás překvapí svěží mátou. S příchodem podzimu si většina z nás ráda dopřeje lahodné kořeněné dýňové latté. Vychutnejte si jeho opojnou vůni nejen ve vaší oblíbené kavárně, ale přeneste ji i do svojí koupelny. Stačí rozpustit Lush Melt Pumpkin Spice v aromalampě nebo ve vaně a nechat se obklopit hřejivou vůní, která k podzimu neodmyslitelně patří. Tóny vanilky, které se snoubí s černým pepřem a tmavými sumaterskými pačuliovými silicemi se uvolní, když se umyjete zeleným mýdlem Lord of Misrule.

Vyčarujte si nadpozemskou koupel

Ponořte se do barevné pěnivé koupele a relaxujte. Halloweenská kolekce LUSH je plná koupelových bomb, které naplní vaši lázeň bohatou duhovou pěnou a vaše smysly potěší ovocnými i florálními tóny. Koupelová bomba Jason´s Mummy svítící ve tmě provoní vaši lázeň citrusovými tóny silic z tangerinek a grapefruitů. Koupelová bomba Sceraming Banshee pro sladkou koupel po rozpuštění vyčaruje fialovo-tyrkysovou podívanou s vůní bergamotu a grapefruitu. Vaši kreativitu pak prověří tajuplné mycí modelíny, které se postarají jak o vaši pokožku, tak vlasy. Hřejivá vanilka se silicí z černého pepře a pačuli je dokonalým spojením pro stimulaci v pochmurném podzimním počasí. Magic Potion ve tvaru tajného elixíru s barevným šumivým účinkem vás okouzlí hrou barev v odstínech fialové, zlaté, modré i růžové a kouzelnou vůní jasmínu, bergamotu a ylang ylang. Napusťte vanu horkou vodou a odpočívejte v pokojné citrusové lázni. Scrub na rty Wednesday’s Child Is Full of Woe po koupeli připraví vaše rty na smyslné polibky s vůní švestek.

Foto: LUSH

Koupelová bomba Flamingo Egg

Ponořte tuhle roztomilou, mořskou solí zdobenou kraslici do napuštěné vany a užijte si růžovo-modrou vířící show s vůní cukrové vaty. Zakoupíte za cenu 160 Kč / ks.

Koupelová bomba Follow The White Rabbit

Sledujte bílého králíka až do magické ovocné koupele. Ať nezmeškáte! Zakoupíte za cenu 150 Kč / ks.

Koupelová bomba Humpty Dumpty

Užijte si spoustu zábavy s Humpty Dumpty! Pan Vajíčko vám nadělí lázeň tak sladkou, že vás z ní nedostanou ani heverem! Zakoupíte za 225 Kč / ks.

Scrub na rty Funfetti Cake

Užijte si spoustu zábavy s Humpty Dumpty! Pan Vajíčko vám nadělí lázeň tak sladkou, že vás z ní nedostanou ani heverem! Zakoupíte za cenu 275 Kč / ks.

Peelingové tělové máslo do sprchy Walter Bunny

Po pomazlení s tímhle kralíčkem s bambuckým a murumuru máslem pro hydrataci a jemnou exfoliaci budete celí heboučcí a sladce voňaví! Zakoupíte za cenu 275 Kč / ks.

Mýdlo na ruce a tělo Avo Good Easter

Nechte se pohladit mydlinkami s pečujícím avokádem a radostnou citrusovou vůní silic z bergamotu a litsea cubeba. Prostě pecka! Zakoupíte za cenu 290 Kč / ks.

Krémová koupel Golden Egg

Roztajte blahem ve zvláčňující třpytivé lázni se spoustou hydratačního fair trade bio kakaového másla s pomerančovou silicí. Zakoupíte za cenu 160 Kč / ks.

Celá velikonoční kolekce je dostupná v obchodech a online.

Zdroj fotografií: Lush ČR

V dnešní hektické a poměrně dosti uspěchané době je to ale dost velký oříšek. Člověk se často zbytečně stresuje, nechá se snadno vytočit, honí se za každodenními nesmysly a nasává do sebe spoustu negativních vlivů a energie, jež se pak odráží na jeho duševním zdraví.

Spousta z nás neumí jen tak odpočívat, uvolnit se a relaxovat. No řekněte sami, kdy jste se naposledy zastavili a našli si chviličku jen tak pro sebe? Že už si nevzpomínáte? Je tedy na čase s tím něco udělat! A můžete s tím začít klidně už dnes.

Stačí si vyčlenit alespoň jednu hodinku denně pro sebe, kdy si pro sebe uděláte nějakou radost, stačí opravdu maličkost. Ostatně budete to pro vás hodinka odpočinku, relaxace, kdy si můžete vytvořit svůj drobný rituál jen pro sebe sama, např. horkou koupel plnou pěny, hodinka strávená nad četbou oblíbené knihy apod.

K příjemnému uklidnění „pocuchaných“ nervů si můžete pomoci i s bylinkami, které svojí výraznou vůní a i chutí uklidňují a uvolňují každou mysl.

A jaké bylinky jsou nejvhodnější? Nejlepším služebníkem je levandule, meduňka, růže a rozmarýna, a navíc jsou to bylinky, které většinou má každý doma na své zahrádce nebo parapetu.

Všechny tyto bylinky jsou známé tím, že velmi uklidňují a odstraňují nervové vyčerpání a velmi příznivě ovlivňují zdravotní stav.

Co si takhle dopřát koupel na uklidnění. Hezky si ji dát před spaním, zapálit si svíčky a odpočívat ve vaně provoněné nádhernou vůní bylinek? Věřte, že se krásně uvolníte, a pak můžete jít v klidu spát pod hebkou deku.

A jak si takovou uklidňující koupel připravit? Smíchejte stejné díly natě máty, meduňky a levandule. Deset lžic této směsi povařte ve 2 litrech vody a nechte stát. Přidejte tři lžíce medu a sceďte do koupele o přibližné teplotě 37 stupňů. Koupel si dopřejte alespoň dvacet minut.

Jste-li milovníky bylinkových čajů, můžete si dopřát „čaj štěstí“, „čaj na dobré spaní“, „čajovou směs proti nespavosti“ anebo „čaj proti úzkosti“. Jejich příprava je velmi jednoduchá a rychlá, stačí jen znát ten pravý poměr bylinek.

Čaj štěstí velmi dobře tlumí pocit úzkosti a strachu. Výborně pomáhá při neuróze, depresi a zlepšuje špatnou náladu. Tento čaj si připravíme ze stejných dílů natě sporýše, máty a květu lípy. Zalijeme horkou vodou a necháme pár minut louhovat. Pijeme pomalu po doušcích.

Čaj na dobré spaní namícháme ze stejných dílů květu vlčího máku, šišek chmele, natě třezalky, meduňky a majoránky. Jednu lžíci směsi zalijeme přibližně 1/4 litrem vroucí vody a necháme vyluhovat. Přidáme lžíci medu a lžičku kozlíkových kapek. Čaj pijeme ještě horký chviličku před spaním.

Čajovou směs proti nespavosti si připravíme podle starého receptu. A jak? Do této čajové směsi budeme potřebovat 50 g květu prvosenky, přidáme po dvou dílech natě levandule, šišek chmele a jeden díl natě třezalky. Důkladně promícháme. Vezmeme jednu lžíci směsi a zalijeme 1/4 litrem vroucí vody a necháme několik minut louhovat. Přidáme lžíci medu a lžičku kozlíkových kapek. Čaj popíjíme horký těsně před spaním.

Na zahnání strachu nám pomůže čaj proti úzkosti. Smícháme stejné díly drceného kořene kozlíku a natě třezalky. Jednu plnou lžíci směsi dáme večer do 0,3 litrů vlažné vody a necháme do rána macerovat. Pak uvedeme do varu, hned odstavíme a necháme přikryté asi 15 minut vylouhovat. Scedíme a ještě teplý čaj pijeme po polovině množství ráno nalačno a večer před spaním.

Zdroje: Bylinkový receptář, nejlepší recepty lidové medicíny od Dionýza Dugase, 1, 2, 3, 4, 5, 6

Kolik z nás se alespoň jednou na chvíli zastavilo, odpočinulo si, relaxovali a prostě dělali to, co je skutečně baví? Pravděpodobně nikdo! Uznávám, i já nejsem žádnou výjimkou… a to je moc špatně!

Pokud si chceme udržet stále dobrou náladu, musíme se naučit odpočívat a relaxovat, protože i to je hlavní součástí našeho života, aby se naše tělo při odpočinku správně zregenerovalo a nabralo novou sílu a energii.

Myslím si, že najít si a vyčlenit jednu hodinu denně, kdy si člověk pro sebe udělá čas, bude se radovat z drobných maličkostí, si určitě najde každý. A proč si z té jedné hodiny neudělat každodenní rituál, na který se člověk bude po náročném dni těšit; nebude ho brát jako „nutné zlo“, ale třeba jako „příjemné zpestření a zakončení dne“.

Naučme se relaxovat, mít své drobné rituály pro sebe sama, čerpat z nich pozitivní energii a uchovávat si ji ve své „dobré náladě“ a veselé mysli. Jen tak přežijeme v dnešní DIVOČINĚ kolem nás, jak se rádo říká „bez ztráty věnečku“. A jak na to?

Nikam nepospíchejte a věnujte si dostatek času, abyste si to hýčkání sebe sama co nejlépe užila; dopřejte nejen své pleti, ale hlavně i své duši jen to nejlepší. Na této cestě vám pak skvěle poslouží a pomůžou tzv. „magické“ bylinky, jež po ránu příjemně povzbudí a večer jemně odešlou do říše snů.

Nejlépe se uvolníte, když se večer ponoříte do vany provoněné nádhernou vůní bylinek, zapálíte svíčky, zavřete oči a budete snít. Doporučená doba koupele je přibližně 20 minut, to aby prostoupila všemi vašimi smysly. Po koupeli je dobré se buď minimálně na hodinku zabalit do heboučké, příjemné deky a odpočívat, nebo si koupel naopak dopřát těsně před spaním.

Na relaxační koupel můžete použít jakékoliv bylinky, které uklidňují, a které zároveň příjemně voní. Do vany s teplou vodou se hodí levandule (používá se jako uklidňující prostředek a pomáhá při nespavosti) nebo lístky růže (harmonizuje všechny vnitřní emoce, velmi dobře působí při úzkosti a depresích). Ovšem budete-li chtít spojit dobré s užitečným, sáhněte ještě po květech sedmikrásky, ty naopak příznivě působí na pokožku a dodávají ji mladistvý vzhled.

Koupel na uklidnění

Smícháme stejné díly natě máty, meduňky, levandule. Deset lžic směsi krátce povaříme se 2 l vody.  Necháme chvíli stát, přidáme 3 lžíce medu a scedíme do koupele. Koupel o teplotě 37 – 38 oC by měla trvat minimálně 20 minut, aby prokrvila celé tělo.

Kromě koupele lze použít i bylinky ve formě sirupů, likérů a bylinkových čajů. Jaké jsou ale nejvhodnější pro přípravu? Převážně ty s výraznou vůní a zároveň i uklidňující tzv. „ladící na lepší vlnu“. Pro tyto účely velmi dobře poslouží levandule, rozmarýn, růže a meduňka. Jedná se o velmi běžné bylinky, jež má na zahrádce většinou každý, takže se nemusíme nikam za nimi dlouze trmácet, pátrat  a hledat v  lese nebo na loukách. Rozmarýn například uklidňuje, odstraňuje nervové vyčerpání, příznivě ovlivňuje zdravotní stav; naopak taková meduňka ulevuje celému organismu, harmonizuje a má uklidňující účinky.

Klidný spánek lze po večerní koupeli navodit bylinkovými čaji, jež organismus uklidní, příznivě naladí a připraví na spánek.

Čaj štěstí a dobré nálady

Čaj si snadno uděláme ze stejných dílů natě sporýše, máty, květu lípy. Velmi dobře snižuje pocit úzkosti, strachu, pomáhá při neuróze, depresi, zlepšuje náladu.

Meduňkový sirup na spaní

Suroviny: 5l vody, 10 g kyseliny citrónové, 200 g meduňkové natě nastříhané na kousky, 1l vody svařené s 1 kg cukru

Postup: Vodu s cukrem přivedeme k varu a necháme vychladnout. Do vychladlé směsi přisypeme meduňku s kyselinou citrónovou. Necháme stát 24 hodin. Po uplynutí této doby tekutinu scedíme a přidáme 1 litr vody svařený s cukrem. Po zchladnutí sirupu přelijeme do sklenic.

Použití: Před spaním dáváme do čaje 2 až 3 polévkové lžíce.

Čaj pro sladké sny

Suroviny:  4 lžičky květů vřesu, 250 ml vody

Postup: Květy přelijeme 250 ml vroucí vody a necháme asi 3 až 5 minut vyluhovat.

Uklidňující nápoj večer před spaním

Suroviny: 200 m l plnotučného mléka, nastrouhaný muškátový oříšek

Postup: Mléko přiveďte k varu, nasypejte nastrouhaný muškátový oříšek (nebo 1 lžička koření). Po chvíli zamíchejte a vypijte.

Mařinkové mléko na dobrou noc

Suroviny: 1 sklenice mléka, 1 lžička medu, 1 lžička mařinky vonné

Postup: Jednu sklenici horkého mléka ochuťte jednou lžičkou medu a 1 lžičkou mařinky vonné. Nechte odstát 1 až 2 hodiny, poté sceďte a nechte 1 až 2 hodiny odstát. Potom sceďte a dejte vychladit. Nápoj popíjejte večer před spaním.

Dobrou náladu kromě bylinkových čajů zvládnou lehce navodit i bylinková vína a likéry, jež mají nezaměnitelnou chuť, a jež rozjaří vaše smysly.

Šípkové víno

Suroviny: 100 g sušených šípků bez semen, 1l silnějšího suchého červeného vína

Postup: Šípky nechte 2 týdny luhovat ve víně a pak sceďte.

Likér proti depresi

Suroviny: 500 ml černého piva, 3 vanilkové cukry, 100 g práškového cukru, 150 ml vodky

Postup: Pivo, vanilkový cukr a práškový cukr vaříme asi 20 minut. Po uvaření necháme směs vychladnout a přilijeme vodku. Důkladně promícháme a slijeme do lahví, které necháme 20 dní odležet. Je výborný proti podzimní depresi.

Šalvějové víno při vyčerpání

Suroviny: 2 až 3 hrsti květů šalvěje, 3/4 l portského vína

Postup. Květy šalvěje nasypte do ¾ litru portského vína a nechte asi 1 týden louhovat. Po 7 dnech slijte.

Použití: Při vyčerpání se užívá 2 lžíce vína vždy po jídle.

Kromě toho se můžete vrhnout i na výrobu „bylinkového mlsání“, krásně zocelí nervy a přivede vás doslova do sladkého rauše. Je jen na vás, co si vyberete, a co vám bude dělat radost při vašem denním rituálu.

Maliny v rumu (chutná přísada do čaje).

Suroviny: několik velkých malin, rum

Postup: Velké maliny prosypeme cukrem a dáme do sklenice. Sklenici malinami naplníme přibližně do ¾ a až po okraj zalijeme rumem. Pořádně uzavřeme.

Šípkové cukrovinky

Suroviny: 150 g moučkového cukru, 100 g strouhaných mandlí, 1 – 4 lžíce šípkové marmelády

Postup: Suroviny utřeme v míse do hustého těsta, které rozválíme na pečícím papíru na výšku přibližně prstu a nakrájíme na čtverečky. Necháme ztuhnout asi 48 hodin. Poté uložíme do sklenice a pořádně uzavřeme, aby cukrovinky nezvlhly.

Šípkový sirup

Suroviny: 2 hrsti plátků růže, 1 malý citron, 1 l vody, 1 kg cukru

Postup: Růži zalijeme jedním litrem vroucí vody. Směs necháme asi 1 hodinu stát, klidně může být i déle. Poté vmícháme na kolečka nakrájený citron a necháme stát na teplém, slunném místě 1 až 2 dny.

Po dvou dnech nálev slijeme a přidáme 1 kg cukru. Pořádně zamícháme a zahříváme do doby, dokud směs nezklovatí. Poté ještě horké sléváme do sklenic a dobře uzavřeme.

Sedmikráskové kapary

Suroviny: 1 až 2 hrsti sedmikrásek, 1 lžička soli, 125 ml octa

Postup: Květy sedmikrásky posypte lžičkou soli  a nechte působit 3 až 4 hodiny. Přilejte ocet a celou směs svařte, sundejte z ohně, a poté opět ještě 5 minut vařte. Hotovou tekutinu rozlijte do lahví a nechte stát 2 týdny na teplém a slunném místě. Po uplynutí této doby jsou kapary prostoupené a můžete si je vychutnat k vařeným vejcím, rýžovým a zeleninovým jídlům, k pokrmům z ryb.

Zdroje:

Učebnice čarodějnictví a magie od They, vydalo nakladatelství Fontána v roce 2008

Oblíbené babiččiny bylinky pro léčení i vařeni: Miroslav Mayer, vydala agentura VPK

Jak pěstovat a zpracovat bylinky české zahrádky (příručka pro pěstitele, bylinkáře i kuchaře: Petra Rubášová, vydalo nakladatelství CPRESS