<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>levný oběd &#8211; DailyStyle.cz</title>
	<atom:link href="https://dailystyle.cz/tag/levny-obed/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dailystyle.cz</link>
	<description>Online lifestylový magazín</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Jan 2021 08:08:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>

<image>
	<url>https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2019/12/Bez-názvu-1-150x150.png</url>
	<title>levný oběd &#8211; DailyStyle.cz</title>
	<link>https://dailystyle.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>5 rychlých hlavních jídel, které připravíte na home-office</title>
		<link>https://dailystyle.cz/5-rychlych-hlavnich-jidel-ktere-pripravite-na-home-office/</link>
					<comments>https://dailystyle.cz/5-rychlych-hlavnich-jidel-ktere-pripravite-na-home-office/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tereza Benáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2021 08:07:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[home office]]></category>
		<category><![CDATA[levný oběd]]></category>
		<category><![CDATA[oběd]]></category>
		<category><![CDATA[rychlé jídlo]]></category>
		<category><![CDATA[rychlý oběd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dailystyle.cz/?p=74498</guid>

					<description><![CDATA[Jste celý den doma, přesto ale máte pocit, že nic nestíháte? Úkolů a požadavků stále přibývá a tak je vám každá minuta drahá? Navíc nechcete ztrácet čas u plotny? Přinášíme vám 5 rychlých receptů na obědové menu. Navíc většinu surovin najdete doma ve spíži.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Jste celý den doma, přesto ale máte pocit, že nic nestíháte? Úkolů a požadavků stále přibývá a tak je vám každá minuta drahá? Navíc nechcete ztrácet čas u plotny? Přinášíme vám 5 rychlých receptů na obědové menu. Navíc většinu surovin najdete doma ve spíži.</strong></p>



<span id="more-74498"></span>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Boloňské brambory</strong></h4>



<p><strong>Suroviny:</strong> 8 velkých brambor vařených ve slupce cca 25 minut &#8211; 4 lžíce oleje &#8211; 400 g mletého masa &#8211; 1&nbsp;kg rajský protlak &#8211; česnek &#8211; sůl a pepř  &#8211; 70 g parmazánu</p>



<p><strong>Postup:</strong> Na rozpálené pánvi orestujeme na oleji maso se solí a pepřem. Přidáme rozetřený česnek a protlak a restujeme ještě 2 minuty. Vařené brambory oloupeme, rozpůlíme a vydlabeme. Dužinu z&nbsp;brambor přidáme s&nbsp;parmazánem na pánev s&nbsp;masem a promícháme. Směsí plníme vydlabané brambory a pokládáme na plech. Zapečeme v&nbsp;troubě cca 20 minut.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Dutch baby s&nbsp;pečenými rajčátky</strong></h4>



<p><strong>Suroviny:</strong> 3 vejce &#8211; 1/3 hrnku hladké mouky &#8211; 1/3 hrnku špaldové mouky &#8211; 2/3 hrnku mléka &#8211; špetka soli &#8211; špetka chilli &#8211; 1–2 lžíce másla na pečení podle chuti &#8211; Na dokončení: 150 g cherry rajčátek &#8211; olivový olej na pokapání &#8211; sůl a pepř &#8211; 1 kelímek (150 g) sýra cottage &#8211; 2 lžíce nasekané pažitky &#8211; 1 avokádo &#8211; hrst rukoly na ozdobení</p>



<p><strong>Postup:</strong> Troubu předehřejte na 220°C. Rajčátka vsypte do menšího pekáčku, zakápněte olivovým olejem, osolte a opepřete. Všechny ingredience na těsto rozmixujte v&nbsp;mixéru, nalijte na pánev (která může do trouby) s&nbsp;rozehřátým máslem. Současně dejte do trouby také pekáč s&nbsp;rajčátky. Pečte asi 20 minut – omeleta se při pečení prudce nafoukne. Pažitku promíchejte se sýrem cottage a osolte. Oloupané avokádo nakrájejte na plátky. Dutch baby i rajčátka vyndejte z&nbsp;trouby. Na dutch baby navrstvěte ochucený cottage, avokádo a nakonec pečená rajčátka a rukolu. Ihned podávejte.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="626" height="416" src="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/dutch_baby_s_pecenymi_rajcatky.jpg" alt="" class="wp-image-74500" srcset="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/dutch_baby_s_pecenymi_rajcatky.jpg 626w, https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/dutch_baby_s_pecenymi_rajcatky-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" /></figure></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Pečené kuřecí stehno s&nbsp;brambory</strong></h4>



<p><strong>Suroviny:</strong> kuřecí stehno &#8211; cca 350 g malých brambor &#8211; 1 červená paprika &#8211; 1 mrkev &#8211; česnek &#8211; tymián &#8211; sůl a pepř &#8211; mletá paprika &#8211; 3 lžíce oleje</p>



<p><strong>Postup:</strong> Troubu předehřejeme na 200&nbsp;°C. Mrkev a papriku nakrájejte na kousky, brambory v&nbsp;slupce omyjte. Dáme do pekáčku a dochutíme kořením a bylinkami, poté vše zakápněte olejem.  na to položte okořeněné maso, vložte do trouby a pečte 25 &#8211; 30 minut, dokud brambory nezměknou.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="653" height="414" src="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/201611151022-pecene-kure-na-pivu-a-zelenine_Marcel.jpg" alt="" class="wp-image-74502" srcset="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/201611151022-pecene-kure-na-pivu-a-zelenine_Marcel.jpg 653w, https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/201611151022-pecene-kure-na-pivu-a-zelenine_Marcel-300x190.jpg 300w" sizes="(max-width: 653px) 100vw, 653px" /></figure></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Fazolová polévka</strong></h4>



<p><strong>Suroviny: </strong>2 plechovky fazolí &#8211; 1&nbsp;l vývaru/bujón &#8211; sůl a pepř &#8211; 1 lžíce limetkové šťávy &#8211; zakysaná smetana na dozdobení</p>



<p><strong>Postup:</strong> Scezené fazole vložíme do vývaru a krátce povaříme. Několik fazolí odložíme stranou, zbytek v&nbsp;hrnci rozmixujeme. Přidáme sůl, pepř, limetkovou šťávu. Podáváme s&nbsp;kopečkem smetany a několika celými fazolemi.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="640" height="415" src="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/fazolova-polevka-640x415-1.jpg" alt="" class="wp-image-74503" srcset="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/fazolova-polevka-640x415-1.jpg 640w, https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/fazolova-polevka-640x415-1-300x195.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Těstoviny se šunkou a smetanou</strong></h4>



<p><strong>Suroviny:</strong> cibule &#8211; šunka/slanina &#8211; vařené těstoviny &#8211; majoránka &#8211; sůl a pepř &#8211; 2 vejce &#8211; 1 kelímek smetany (250 ml) &#8211; tvrdý sýr &#8211; bylinky na dozdobení &#8211; lžíce másla</p>



<p><strong>Postup:</strong> Na másle zesklovatíme cibuli, přidáme šunku (slaninu a orestujeme. Přidáme uvařené těstoviny, sůl, pepř, vejce a smetanu a krátce orestujeme. Podáváme s&nbsp;nastrouhaným sýrem a nasekanými bylinkami.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="767" height="639" src="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/test.jpg" alt="" class="wp-image-74505" srcset="https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/test.jpg 767w, https://dailystyle.cz/wp-content/uploads/2021/01/test-300x250.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 767px" /></figure></div>



<p>Zdroje: <a href="https://www.google.com/search?q=t%C4%9Bstoviny+se+%C5%A1unkou+a+smetanou&amp;tbm=isch&amp;ved=2ahUKEwiBkePAyf3tAhUG-hoKHeDgAXoQ2-cCegQIABAA&amp;oq=t%C4%9Bstoviny+se+%C5%A1unkou+a+smetanou&amp;gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAA6BAgAEEM6BwgjEOoCECc6BAgjECc6CAgAELEDEIMBOgUIABCxAzoGCAAQBRAeOgQIABAYOgQIABAeUJPYD1iTtRFg8bYRaAFwAHgCgAFWiAHOF5IBAjQ1mAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWewAQrAAQE&amp;sclient=img&amp;ei=i5LwX8GfHYb0a-DBh9AH&amp;bih=634&amp;biw=1366#imgrc=CTA6lXJmkGLQoM&amp;imgdii=Ey7Rye1RpRuLrM">0)</a>, <a href="https://www.google.com/search?q=Dutch+baby+s+pec%CC%8Ceny%CC%81mi+rajc%CC%8Ca%CC%81tky&amp;tbm=isch&amp;ved=2ahUKEwic8duAwf3tAhUKcxoKHWT1BdoQ2-cCegQIABAA&amp;oq=Dutch+baby+s+pec%CC%8Ceny%CC%81mi+rajc%CC%8Ca%CC%81tky&amp;gs_lcp=CgNpbWcQAzoECAAQGDoECCMQJzoHCCMQ6gIQJ1D9uBRY5tUUYO7XFGgBcAB4AoABYIgBwQmSAQIxN5gBAKABAaoBC2d3cy13aXotaW1nsAEKwAEB&amp;sclient=img&amp;ei=oYnwX9ycKIrmaeTql9AN&amp;bih=634&amp;biw=1366#imgrc=KPBLajRXw8GVDM">1)</a>, <a href="https://www.google.com/search?q=pe%C4%8Den%C3%A9+ku%C5%99ec%C3%AD+stehno+s+brambory&amp;tbm=isch&amp;ved=2ahUKEwicpfTcx_3tAhUE04UKHYrVALUQ2-cCegQIABAA&amp;oq=pe%C4%8Den%C3%A9+ku%C5%99ec%C3%AD+stehno+s+brambory&amp;gs_lcp=CgNpbWcQAzoCCAA6BAgAEB46BAgAEBhQ1pEBWL-gAWCRoQFoAHAAeACAAWyIAfIFkgEEMTAuMZgBAKABAaoBC2d3cy13aXotaW1nwAEB&amp;sclient=img&amp;ei=rZDwX9yaJYSmlwSKq4OoCw&amp;bih=634&amp;biw=1366#imgrc=WgQ7yeNCqQgqhM&amp;imgdii=CXbXSEIi8XJsbM">2)</a>, <a href="https://www.recepty.eu/polevky/rychla-fazolova-polevka.html">3)</a>, <a href="https://www.google.com/search?q=t%C4%9Bstoviny+se+%C5%A1unkou+a+smetanou&amp;tbm=isch&amp;ved=2ahUKEwiBkePAyf3tAhUG-hoKHeDgAXoQ2-cCegQIABAA&amp;oq=t%C4%9Bstoviny+se+%C5%A1unkou+a+smetanou&amp;gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAA6BAgAEEM6BwgjEOoCECc6BAgjECc6CAgAELEDEIMBOgUIABCxAzoGCAAQBRAeOgQIABAYOgQIABAeUJPYD1iTtRFg8bYRaAFwAHgCgAFWiAHOF5IBAjQ1mAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWewAQrAAQE&amp;sclient=img&amp;ei=i5LwX8GfHYb0a-DBh9AH&amp;bih=634&amp;biw=1366#imgrc=EFxFmjQcQC4g9M&amp;imgdii=K-1NxFIEsjGHHM">4)</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://dailystyle.cz/5-rychlych-hlavnich-jidel-ktere-pripravite-na-home-office/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
