Spousty z nás si léto neodmyslitelně spojuje s hodiny slunění a krásně snědou pokožkou, která je symbolem léta. K této letní odpočinkové aktivitě se váže nutnost použití opalovacího krému alespoň tehdy, zda chceme chránit nás a naší pokožku. Mnoho z nás ovšem nikdo nenapadlo se podívat na složení takového opalovacího krému a volí potažmo první, na který narazí v drogérii. Otázkou však zůstává, vyplatí se dívat na složení opalovacího krému nebo i nadále věřit výrobcům? Pojďme se na to společně podívat.

Nejenom, že jsme se rozhodli vám přiblížit problematiku složení opalovacích krémů, dokonce jsme si pro vás připravili výčet opalovacích krémů, které jsou ze 100 % přírodních ingrediencí. Krém vás nejen ochrání, ale zároveň bude potěšením pro vaši pokožku a především pro vaše celkové zdraví.

Ptáte se tedy, jak může vypadat „špatné“ složení opalovacího krému? Mnoho z nich mají tendence obsahovat látky jako jsou nejrůznější konzervační látky, chemické filtry, hliník, mikroplasty a přidané umělé vůně, které mohou napáchat značnou neplechu na vašem těle.

U opalovacích krémů z přírodních ingrediencích budete mít vždy jistotu, že se tomuto chemickému koktejlu vyhnete. Navíc tento typ krémů je velice vhodný pro citlivou pokožku, také alergiky a dokonce i pro děti včetně batolat.

Eco Cosmetics

Eco Cosmetics je značka přírodní kosmetiky německého původu. Značka s píchou hlásí, že všechny jejich produkty jsou 100% přírodní a neobsahují tak žádné syntetické přísady. Všechny produkty mají obdivuhodný vysoký obsah složek v BIO kvalitě (95 až 100% z rostlinných složek) a velmi přísnou certifikaci přírodní kosmetiky EcoCert. Certifikace tak zaručuje, že produkty neobsahují žádné živočišné suroviny a ani především nebyly testované na zvířatech.

Alphanova Santé

Alphanova Santé naopak pochází z Francie a to konkrétně z kouzelné Provance. Značka se specializuje především na vývoj a výrobu přírodních a ekologických produktů. Produkty této značky se začaly postupem času prodávat v nejrůznějších částech světa a velkou oblibu se získaly právě opalovací krémy, které obsazují TOP místa v žebříčkách. Všechny výrobky této značky jsou dermatologicky testovány a jsou vhodné i pro osoby a děti s tou nejcitlivější pokožkou.

Lavera

Poslední firmu, kterou si v našem výčtu uvedeme bude opět pocházet z nedalekého Německa. Jedná se o značku nesoucí název Lavera, která dokonce patří mezi 4 nejvýznamnější světové značky biokosmetiky a produkty její produkty můžete koupit až ve 40 zemích světa. A čím jsou produkty tak výjimečné? Všechny produkty jsou 100% certifikované přírodní, vyráběné v tom nejvyšším standartu. Aby toho nebylo málo, produkty taktéž mají jeden z nejpřísnějších a zároveň nejoblíbenějších evropských standardů pro biokosmetiku – NaTrue. Ten totiž zaručuje čisté složení a vy se tak můžete spolehnout, že produkty od značky Lavera jsou tím nejlepším potěšením, které můžete vaší pokožce dopřát.

Zdroje: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Opalování je pro pokožku zatěžující. Ztrácí elasticitu a přirozenou schopnost regenerace, rychleji stárne. Pokud si chcete udržet mladistvý vzhled, jednoduše se nesnažte získat co nejopálenější vzhled.

Na trhu najdeme různé opalovací přípravky, které se dělí podle typu pokožky. Znáte svůj fototyp?

Existují čtyři základní typy. Pro první dva je typické spálení po pár minutách. Kůže je zčervenalá, objevují se pihy a opálení nevydrží. Prvnímu typu dermatologové doporučují vyhýbat se slunci úplně, druhý typ může na slunce s nejvyšší možnou ochranou. Třetí typ se vyznačuje snadným, rychlým zhnědnutím a čtvrtý typ patří přirozeně snědší kůži.

Doporučované stupně ochrany

Fototyp I: SPF 25 až 30, u moře SPF 50
Fototyp II: SPF 15 až 20, u moře SPF 30 až 40
Fototyp III: SPF 10 až 15, u moře SPF 20
Fototyp IV: SPF 6 až 10, u moře SPF 15 až 20

Je to jednoduché. Čím vyšší faktor zvolíte, tím lépe svou pokožku ochráníte před spálením a předčasným stárnutím v podobě vrásek a pigmentových skvrn.

Před UV zářením vás ochrání dostatečné množství opalovacího přípravku. Na obličej by jste měli nanést zhruba třetinu až polovinu čajové lžičky, na tělo pak dvě polévkové lžíce krému. Vrstvu sluneční ochrany je dále potřeba pravidelně obnovovat. I když se nekoupete, aplikujte opalovací přípravek po dvou až třech hodinách znovu. A nezapomeňte, voděodolné přípravky zaručují ochranu během koupání, když se osušíte ručníkem, jejich účinnost klesá.

Obličej, krk a dekolt chraňte před slunečními paprsky ještě vyšším ochranným faktorem než tím, který používáte na zbytek těla. Doporučujeme SPF 30 a výš. Citlivou pleť kolem očí chraňte slunečními brýlemi.

Po opalování pokožku natřete zklidňujícím a hydratačním balzámem. Suché pokožce více vyhovuje mastnější poopalovací emulze, normální pokožce rychle se vstřebávající tělové mléko. Na obličej používejte taktéž hydratační krémy. Pokud se vrátíte z dovolené u moře, pokožku hydratujte i dvakrát denně, aby nebyla suchá a napnutá.

Zdroj: 1, 2