12 podzimních knižních tipů
Počasí si dělá, co chce, stupnice na teploměru ukazuje čím dál menší čísla, dříve se stmívá… Podzimní čas, kdy je mnohým lépe doma pod dekou se šálkem teplého nápoje… a knihou. Pokud nevíte, po které sáhnout, připravili jsme pro vás další várku knižních tipů.
10 tipů na vánoční dárky
Nejhezčí období v roce je tu. Vánoce jsou ale spojeny také se spoustou zařizování a mnozí nakupujeme dárky na poslední chvíli. Pokud ještě nad některými přemýšlíte, inspirujte se našimi tipy.
7 tipů, jak snížit plýtvání vodou
Voda se stává čím dál dražší komoditou. Více než miliarda lidí na Zemi nemá přístup k nezávadné pitné vodě. Kolem nás je jí sice dost, ale ubývá. Zamysleli jste se někdy nad tím, kolik vody denně využijete? A jak byste s ní mohli šetřit?
9 tipů, co si nenechat ujít na HBO Max
Streamovací platforma HBO Max dorazila do Česka v březnu, a to s grácií. V nabídce najdete šesti Oscary oceněnou Dunu, Matrix Resurrections a těšit se můžete na nového Batmana, pokračování seriálu Letuška a mnohem víc.
Jak vyhrát boj s nespavostí
Každý z nás zažil momenty, kdy nemohl usnout. Stres, málo spánku, následná únava, nesoustředěnost a další stres. Začarovaný kruh. Nespavostí trpí čtyři z deseti lidí po celém světě. Jak s tímto problémem bojovat?
Co stojí za to si přečíst: Podzimní knižní inspirace
Klesající teploty, kapky deště za oknem, horký čaj nebo kakao, deka... a hlavně kniha. Podzim je ideální čas ke čtení. Pokud nevíte, po které knize sáhnout, připravili jsme si pro vás tipy na ty, které nedávno vyšly.
Jak zvládnout small talk a předejít trapné chvíli ticha
Small talk, aneb umění mluvit o ničem, je rozhovor zaměřený na vytváření nebo rozvíjení vztahu s druhými lidmi. Mnohým dělá velké problémy a někdy je přivádí do trapných situací. Poradíme vám, jak se v něm zdokonalit a neskončit u „dnes je ale teplo“.
Brněnské kavárny, ve kterých vám půjde práce od ruky
Všichni to známe, ne vždy se dá pracovat jen z domova nebo kanceláře. Občas je potřeba změnit prostředí. Sepsali jsme pro vás seznam kaváren, kde budete mít klid jak na práci, tak na studium. Tentokrát přicházíme s tipy z Brna.
Online kurzy a webináře, které vám pomohou k seberozvoji
Neustálá zvědavost, potřeba hledat souvislosti a chuť se vzdělávat podle nás patří k nejdůležitějším pilířům úspěchu. Chcete si rozšířit obzory a rozvíjet se? A to i z pohodlí domova? Možná vám přijdou vhod naše tipy na online kurzy a webináře.
Jak začít běhat a vytrvat
Máte pocit, že ve vašem okolí běhají snad všichni? Se zavřenými posilovnami a s příchodem jara není divu. Pokud uvažujete nad tím, že také nazujete kecky, přečtěte si několik tipů, jak s během začít a hned neskončit.
Filmy, na které se můžete těšit (snad) v tomto roce
Uplynulý rok byl v souvislosti s filmovou distribucí plný změn a nejistoty a pravděpodobně se nemýlíme, když to budeme tvrdit i o tom letošním. Filmy byly odsouvány, u jiných se premiéra odehraje na streamovacích platformách, některé uvidíme „brzy“ s tím, že nevíme, jak pozdě. Na které se můžete (snad) letos těšit?
Aplikace, se kterými nepřestanete cvičit
Nejste při cvičení doma dostatečně motivovaní, omrzela vás videa na YouTube, potřebujete změnu? Nebo by se vám hodil digitální parťák, který vám rovnou i sestaví tréninkový plán? Omrkněte naše tipy na aplikace, díky kterým si na cvičení rádi najdete čas.