Všechny jsem si jistě velice dobře vědomy, že sluneční paprsky jsou nejen příjemné a v rozumné míře i zdravé (obsahují velmi potřebný Vitamín D), mohou nám však způsobit také řadu nepříjemností, jakými jsou například vznik pigmentových skvrn, předčasné stárnutí, alergie, ale i mnohem závažnější problémy. Proto je velmi přínosné (aspoň v létě) používat opalovací krémy nebo alespoň kosmetické produkty s obsahem SPF ochrany, díky které budeme před nebezpečným UV zářením po určitou dobu chráněny. I tady se však musíme řídit pravidlem všeho s mírou. Jak tedy vhodně kombinovat líčení a SPF ochranu?