Poslední roky byly pro všechny z nás jednou velkou neznámou. Nikdo nevěděl, co bude. Nikdo nevěděl, kdy to skončí. Na někoho to působilo více, na někoho méně. A ono to tak nějak neskončilo. Jak se ale s úzkostí vypořádat a jak pomoci druhým při těchto stavech?