Ráno je pro většinu z nás startem dne, tedy pokud někdo nevstává třeba kolem poledne. A je tedy velmi důležité pro naše následné fungování. Přesto ho mnoho z nás odbývá. Někteří ani nestíhají snídat, ve stresu, že nestihnou pracovní schůzku na sebe ledabyle něco hodí a při přebíhání silnice s telefonem v ruce, když při řešíme sms, nás skoro div něco nezajedete. Pojďte si ta rána udělat jiná, pojďte si najít ranní rituál, který vás nakopne. Čtěte dál.