Domácí bělení zubů černým uhlím
Káva, černý čaj, červené víno, čokoláda a obecně všechno sladké, to jsou potraviny, které jsou jednou z největších příčin zažloutlých zubů. Ačkoliv je to z velké části způsobeno geneticky, velkou roli zde hraje i životospráva a konzumace určitých potravin.
Řepové brownies
Rádi si pochutnáváte na sladkém, ale před létem nechcete nabírat kila, takže se mu vyhýbáte jak to jen jde? Vyzkoušejte fit a mnohem zdravější variantu čokoládových brownies. Rozdíl najdete jen v tom, že chutnají ještě mnohem lépe než ty klasické.
Pět domácích masek pro detox pleti
Působením vnějších vlivů naše pokožka trpí. Dennodenním působením znečištěného prostředí a stresu ji vystavujeme zátěži, která se na ni bezesporu podepisuje. Připravili jsme pro vás pět tipů na pleťové masky, které si můžete vytvořit během několika minut doma, a navíc z kvalitních surovin.
Domácí granola
Proč si granolu vyrábět doma, když ji najdete prakticky v každém supermarketu a můžete si ji jednodušše a pohodlně koupit?
Zázračný tuk jménem kokosový olej
Panenský kokosový olej se získává lisováním za studena z dužiny čerstvě sklizených kokosových ořechů. Jeho teplota tání se pohybuje okolo 25 stupňů Celsia, své skupenství tedy mění v závislosti na okolí. "Zázrak přírody" se mu nepřezdívá jen tak pro nic za nic. Jeho široké využití a blahodárné účinky pro celé tělo z něj dělají nejužitečnější tuk pro člověka. Pojďme se teď podívat na vybrané výhody tohoto oleje.
ČAS NA BRUNCH! Aneb pozdní snídaně chutně a zdravě.
Pokud ani vy nejste ranním ptáčetem, ale ve volný den si rádi přispíte a potom si v klidu užijete snídani, třeba i v příjemné společnosti, tady je několik tipů, kam vyrazit.