Snídaně slavných modelek z přehlídkových mol
Zaměřili jsme se slavné modelky, které o sobě prozradily, co snídají po ránu. Pokud i vy se chcete po ránu cítit svěže a plná energie, inspirujte se naším přehledem receptů na vyzkoušené zdravé snídaně.
Zeleninové smoothie – Sanne Vloet
Nizozemská modelka, vystupující ve Victoria Secret Fashion Show v letech 2015, 2016 a 2017, snídá zdravé smoothie, které si sama připravuje. Preferuje jak ovocné, tak i zeleninové, do každého navíc přidává protein v prášku bez příchuti. Její recept na zeleninové smoothie: v mixéru rozmixuje baby špenát, mraženou brokolici, avokádo, banán, lněné semínko, ovesné mléko, protein, zředí trochou vody. Tekutiny pak doplňuje čistou vodou.
Ovesná kaše – Romee Strijd
Tato nizozemská modelka, též pracující pro značku Victoria´s Secret si vaří ke snídani nejraději ovesné kaše. Na takovou zdravou snídani budete potřebovat: ovesné vločky, chia semínka, dýňová semínka, goji, borůvky, skořice, burákové máslo, banán. Vločky Romee uvaří doměkka, přidá rozmačkaný banán a krátce povaří. Poté kaši naservíruje na talíř a posipe podle chuti zbylými ingrediencemi.
Avokádový toast s míchanými vejci – Jessica Clements
Americká modelka a youtuberka si k snídani připravuje ráda opečený toast s avokádem. Na kostce másla na pánvi opeče plátek vícezrného chleba, po vyjmutí z pánve ho na talíři dozdobí plátky avokáda. Poté v misce vidličkou rošlehá 2 vejce, dochucená sulí a pepřem a opeče je na pánvi jako míchaná vajíčka. Když jsou téměř hotová, přidá na ně ještě nastrouhanou mozzarelu. Hotová vejce přidá na talíř k avokádovému toastu a posype vločkami mořské soli.
Přesto se, ale i modelky stravují jako „každý jiný“. Některé snídají velké porce, jiné preferují něco sladkého, např. palačinky… Sportem se vše shodí, tak proč si zbytečně lámat hlavu s jídlem.
Zdroj: Pinterest, Instagram
