Kokosová kaše, zn. snadno a rychle
Máte chuť na ovesnou kaši, ale kvůli lepku nemůžete? Vyzkoušejte naši kokosovou bezlepkovou! Jistě vám bude chutnat.
Ricottovo citronové lívance
Jsou skvělé, vláčné a navíc bez mouky! Tyto ricottovo citronové lívance si nemůžete nezamilovat! Že by se nakonec staly vaší novou oblíbenou snídaní?
Jednoduché špagety se špenátem a s dýní
Hledáte-li rychlý, jednoduchý a zdravý recept, právě jste ho našli. Tyto špagety budete mít za chvíli hotové, ale zároveň se neodbudete.
Avokádový toast se zastřeným vejcem
Víkend se už blíží a vy nevíte, co si uděláte v sobotu k snídani? Máme pro vás skvělou inspiraci! Dá sice trochu více práce, než když si jen namažete rohlík s máslem, ale je také o dost chutnější!
Fazolové muffiny
"Muffiny z fazolí? A bude to dobré?" ptáte se nejspíš sami sebe. Odpověď zní: ANO. Věřte nám, že absenci mouky naprosto nepoznáte.
Salát s červenou čočkou a mrkví
Že saláty jíte jen v létě? Možná po přečtení tohoto receptu změníte názor. Saláty s pečenou zeleninou jsou rychlé, chutné, vydatné a v zimě vás prohřejí. Tak co, dáte salátu s červenou čočkou a mrkví šanci?
Čokoládový termix s karamelizovanými fíky
Čokoládový termix je skvělý na snídani i na svačinu. Je za pět minut hotový a navíc zdravý! Tak ho vyzkoušejte podle receptu naší redaktorky.
Tvarohovo švestkový koláč
Hledáte koláč bez mouky, tuku a mléka? Pak vám gratulujeme, právě jste ho našli! Tvarohovo švestkový koláč má korpus z kešu oříšků a je doslazován jen trochou medu.
Čoko cuketový chlebíček
Máme pro vás další skvělý tip, jak zužitkovat přebytky cuket. Ale po pravdě, i jestli žádné přebytky nemáte, rozhodně doporučujeme tento recept vyzkoušet. Zvláště všem milovníkům čokolády! Nebudete litovat.
Sushi Bowl
Sushi Bowl, aneb rychlo sushi. Ingredience na sushi naházíte do misky a máte do 15 min hotovo. Ideální pro časově vytížené milovníky sushi.
Losos s rýží a zázvorovým dresinkem
Losos s rýží a zázvorovým dressingem je snadné a zdravé jídlo, které si jistě zamilujete. Příprava zabere asi 30 minut strávených v kuchyni, ale věřte, že jich nebudete litovat. Tak co, zkusíte to?
Zdravé špenátové vafle
Zdravé špenátové vafle, aneb svačina i oběd do školy či do práce. Lze připravit den předem a ráno jen namazat a zabalit.