Do nové sezóny vykročte pravou nohou
Zimní sezóna je snad už definitivně u konce a venku sílí jarní paprsky. Přechod mezi tímto obdobím je znatelný především pro naše tělo. Je proto potřeba dopřát mu pořádnou dávku regenerace a to nejen vnější, ale i vnitřní. Značka FOREO dala hlavy dohromady s nutričními terapeutkami a přináší pár tipů, jak načerpat novou energii hlavně pomocí změny jídelníčku.
Jeden z největších mýtů o mléku
"Pijeme mléko, protože obsahuje vápník a je dobrým proteinem pro naše tělo". Rok co rok tyto lži poškozují milióny lidí. Pro každého podnikatele je zcela přirozené vymýšlet reklamní slogany pro své výrobky, aby se lépe prodávaly. Zaměřme se ale na problematiku mléka objektivněji a rozšiřme zároveň úhel pohledu a spektrum souvislostí.
Je to Vaše tělo!
To, co jíte, pijete, dýcháte a nanášíte si na kůži, se stává vaším jídlem nebo jedem. Chraňte se!
Vitamíny pro zářivou pleť
Zářivá pleť je snem každé z nás a všechny ty kosmetické produkty používáme kvůli jednomu cíli - mít krásnou a zdravou pleť. Na krásné pleti samozřejmě závisí spousta věcí a velmi důležitým faktorem je také dostatečný přísun vitamínů, minerálů a živin, které pleť potřebuje.
Letní lahodný kompliment
Léto otevírá dveře do světa kulinářských fantazií a experimentů. Hlavní zdroje vitamínu a dary léta jako ovoce a zelenina jsou hlavními ve vaší lednici. Můžete namixovat všechny ingredience, které máte rádi a vždy budete mít vyhráno. Osvěžující, lehké jídlo, které je jako stvořené pro horké letní dny – to je jeho Veličenstvo SALÁT! On muže s úspěchem nahradit oběd i večeři, jsou zdravější a mají nekonečně mnoho variací. Příprava salátů bývá časově nenáročná , zároveň vždycky ozdobí váš jídelníček.
5 TIPŮ PROTI JARNÍ ÚNAVĚ
První pocity z jarních dnů by měli být prožívané s dostatkem energie, úsměvu na rtech, dobré nálady, jenže pokud se v posledních dnech cítíte jako neprobraní medvědi ze zimního spánku je třeba jít do boje proti jarní únavě.