Celerová šťáva: superpotravina, o které jste nevěděli!
Sociálními sítěmi se šíří informace o čerstvé celerové šťávě a jejích účincích. Podívejte se s námi na to, jaké jsou její účinky a kdo by se této superpotravině měl naopak vyvarovat.
Kromě široké škály vitamínů: vitamín B, vitamín C, PP, A, E, celer obsahuje šťávu z minerálů, jako jsou sodík, železo, fosfor, vápník, selen, draslík, zinek, hořčík, mangan, strukturovaná voda, esenciální oleje, vláknina a flavonoidy. Vzhledem k takové užitečné kompozici pravidelná konzumace šťávy zajišťuje úplné čištění těla od toxinů, snížení hladiny „špatného“ cholesterolu, čištění a obnovení elasticity cév, stejně jako rovnováhu složení krve.
Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů skupiny B, celerová šťáva účinně bojuje proti stresu, přispívá ke zlepšení zdraví a zlepšuje fyzickou výkonnost. Přítomnost kyseliny askorbové činí ze šťávy dobrý prostředek jak pro léčbu, tak pro prevenci nachlazení a onemocnění dýchacích cest. Pozitivně ovlivňují imunitní systém a zvyšuje odolnost vůči nemocem.
Obsah sodíku ve šťávě z celeru zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Kromě toho je celerový džus vynikající profylaktickou látkou pro nemoci jako je mrtvice, tromboflebitida a srdeční záchvat. Měli byste také vědět, že šťáva z celeru má schopnost regulovat rovnováhu vody a soli.
+ + +
- pomáhá problémům s akné, ekzémy, lupénkou
- pozitivně ovlivňuje imunitní systém a pomáhá v boji proti infekcím, nachlazení
- normalizuje krevní tlak
- je skvělým pomocníkem v boji proti obezitě
- má pozitivní účinky na nespavost
– – –
- celerové šťávě se vyhněte pokud jste v šestém (a pokročilejším) měsíci těhotenství
- v připadě vředového onemocnění
- jakékoli onemocnění související s trávicím traktem
Pro dosažení nejlepších výsledků se má čerstvá celerová šťáva pít každý den nalačno. My si jdeme pro kvalitní odšťanovač a jdeme do toho! A co vy?
