5 způsobů jak předcházet nadýmání
Trápí vás časté nadýmání? Obzvlášť v letním období a "plavkové sezóně" to je nepříjemná věc. Zaměříme se na 5 pilířů, které jsou důležité dodržovat pro správné a zdravé trávení.
Se značkou Goldbergh můžete stylově cvičit celé léto
Venkovní teploty už sice přes den začínají šplhat k závratným výškám, ale letní podvečery jsou jako stvořené ke cvičení! Ať už se rozhodnete pro trochu jógy, několik kilometrů běhu přírodou nebo vaše kroky zamíří rovnou do posilovny, s novou fitness kolekcí od Goldbergh rozhodně nešlápnete vedle.
5 věcí, které můžete začít dělat právě teď, abyste zlepšili své zdraví
Co můžete udělat pro své zdraví právě teď? Možná vás vůbec nic nenapadá, ale věřte nám, že i právě v tuto chvíli, když čtete tento článek, můžete svému zdraví přilepšit. Poradíme vám jak!
Mladý ječmen jako superpotravina
Když se řekne ječmen, každý z nás si vybaví obyčejnou obilovinu, ale ten mladý zelený, který je pěstován v USA ve státě Utah, dokáže s naším tělem zázraky. Zatočí s únavou nebo napraví slabou imunitu. Pár skleniček tohoto zázraku vám pomůže s problémy vnějšími i vnitřními.
Jarní detox rychle a účinně
Únava, stres, nafouklé břicho? To vše zařídila dlouhá zima a vánoční radovánky. Tělo je zanesené toxiny a odpadními látkami a navíc náš organismus bývá velmi často překyselený. Tyto návody vám zaručeně pomůžou to změnit!
Suché kartáčování těla
Suché kartáčování nebo také dry brushing je metoda, která blahodárně působí na zdraví a krásu zároveň. Stimuluje lymfatický a nervový systém, pomáhá v boji proti celulitidě, zlepšuje krevní oběh, odstraňuje odumřelé kožní buňky a tím zjemňuje pokožku a spoustu dalšího.