Imunita, jak ji v tomto období posílit?
Imunita nebo také imunitní soustava je systém mechanismů, který zajišťuje obranyschopnost organismu. Dokáže rozeznat a likvidovat škodlivé struktury. Je základem zdraví, a proto je nesmírně důležité ji posilovat, obzvlášť v tomto období. Víte, jak si imunitu zlepšit a zocelit?
Posilněte své tělo a imunitu sílou ze směsi bylin
Podzim a přicházející zima jsou období, kdy bychom svou pozornost měli obzvlášť věnovat imunitě. V současné pandemické době je více než důležité ji posilovat, protože je ve velké míře vystavována různým virům a bakteriím. Jejímu zlepšení pomáhá například: pravidelný pohyb, spánek, vyvážená strava, vitamíny, klidná mysl. Skvělé jsou pak i bylinky a kombinace různých směsí. Víte, jak se své tělo správně posilnit?
Jak podpořit imunitu? Tipy pro více energie!
Nacházíme se v situaci, kdy je dobrá imunita základem. Možná si říkáte, že na tom nezáleží, když stejně nikam nechodíte. Chyba! Vaše tělo potřebuje pravidelné dávky vitamínů, pohybu a nakopávačů, díky kterým se budete držet v kondici a fit. Nemluvme o fyzickém vzhledu, ale psychickém zdraví a spokojenosti.
Kryoterapie
Ještě jste nevyzkoušeli "Kneippovu metodu třetího tisíciletí? Že nevíte, o co jde? Jedná se o metodu, při níž je lidské tělo vystaveno extrémně nízké teplotě na krátkou dobu. Účinně působí proti akné i ceulitidě, a to není vše!.