Lucia Ginger Molčányiová: Mé lekce jsou otevřené všem, co touží pohybem rozvíjet svou ženskost bez ohledu na pohlaví
„Během tanečních tréninků je člověk nucen být konfrontován se svým vlastním odrazem v zrcadle, svou tělesností, a to je skvělý trénink sebepřijetí,“ říká profesionální tanečnice, performerka, choreografka a lektorka Lucia Molčányiová alias Ginger. V rozhovoru se rozpovídala o tanci, sebevědomí a svém působení v JOHN REED.
Oslavte narozeniny s JOHN REED
Pražské fitness studio JOHN REED slaví 5. narozeniny! Při té příležitosti si připravilo nabitý program, a to nejen pro členy. Těšit se můžete na speciální tréninky, live DJs a nebudou chybět dárky či dort.
Martin Dobrovič: Zdravý životní styl je pro mě můj rodič, partner, příslib, zkrátka vše
Do JOHN REED přinesl pravidelné lekce jógy a pozitivní nastavení mysli, které načerpal při pobytu v USA. Martin Dobrovič nám přiblížil svou cestu k roli osobního trenéra a lektora skupinových lekcí v pražském fitness studiu a promluvil o rovnováze v životě.
Trénink, nebo party? V JOHN REED můžete zažít obojí
V každém fitness studiu JOHN REED je hudba klíčovým prvkem, motivuje a vybízí ke špičkovému výkonu. S vlastním rádiem, live DJs a klubovou atmosférou povýší váš trénink na jiný level.
Dali jsme si do těla při JOHN REED BOOST CLUB United
V Praze, Los Angeles, Istanbulu, Benátkách nebo třeba v Berlíně – v téměř 40 klubech JOHN REED proběhla globální workoutová akce BOOST CLUB United. A my jsme byli u toho.
České krásky budou od teď chodit do fitka ve vlastní sportovní kolekci
Česká Miss ESSENS nevnímá pouze povrchní krásu, ale zastává myšlenku ve zdravém těle zdravý duch. I proto vytvořila vlastní kolekci sportovního oblečení, která kombinuje funkčnost a styl. Krásky ji nafotily v prostorech JOHN REED.
Jan Poborák: „Samotného mě zajímalo, jak se správně cvičí a jí.“
Fitness trenér Jan Poborák alias Poby nám prozradil, jaké zásady dodržovat, abychom byli zase o krok blíž k vybudování vysněné postavy a celkově zdravějšímu životnímu stylu. Můžete si s ním zacvičit a nutričně vyvážené jídlo vám dokonce sám připraví ve svém SUN SHOT Superfood Baru.