Cvičení na doma: 3 základní cviky pro tvarování hýždí a stehen
Endorfiny - tyto hormony se dokáží postarat o naši dobrou náladu, a proto je pro pohodový život a vnitřní klid velmi důležitý. Dopřejte si každý den aspoň chvilku pohybu a pravidelný přísun endorfinů vám zajistí úžasnou změnu k lepšímu.
Za čím se ženeme? Inscenace Runners vás o tom přiměje přemýšlet
Neustále někam pospícháme, nic nestíháme, žijeme příliš rychle a zároveň se před veškerým tím shonem snažíme utéct. To zpracovává unikátní pohybově-novocirkusové představení od Cirk La Putyka.
Opero – místo pro setkávání a vzájemnou inspiraci
Byznys hub Opero propojuje světy již více jak šest let. Jedná se o místo pro inspiraci, práci i networking. Možná zde najdete útočiště a příležitosti k růstu i Vy.
České lvy hudebně doprovodí projekt Jan Muchow & The Antagonists
Již v sobotu 4. března se v přímém přenosu České televize dozvíme, kdo si odnese vítěznou sošku v jednotlivých kategoriích prestižního udílení České filmové a televizní akademie (ČFTA) Český lev. Kdo se v tento významný večer postará o hudební složku?
Single Valentýn: Užijte si ho jako oslavu self-love
Největší svátek lásky se blíží. Pokud letos budete 14. února single, nezoufejte a slavte také. Oslavujte sebe. „Zdravá sebeláska je totiž základem úspěšného života i dobrého vztahu,“ říká Miroslav Schlesinger, kouč a autor.
9 tipů na dárky z lásky
V den svatého Valentýna se celosvětově oslavuje láska ve všech podobách – od partnerské lásky a přátelství až po sebelásku. Pokud nepatříte k těm, kteří se snaží tento den silně ignorovat, ale chtěli byste svou drahou polovičku či sami sebe obdarovat, přinášíme několik tipů, čím udělat (nejen) tento den hezčí.
Hedvábná elegance a romantická krajka: V čem trávit zimní chvíle doma?
Začalo období mrazu i sněhové pokrývky a z postele nás proto jen tak někdo nedostane. Ať si říká kdo chce, co chce, nejoblíbenějším stylovým doplňkem jsou teď domácí soupravy anebo pyžama. Ale i v něm se musí každá cítit svá a žensky. Vsadíte na pohodlí nebo se necháte zlákat hedvábným leskem?
10 tipů na vánoční dárky
Nejhezčí období v roce je tu. Vánoce jsou ale spojeny také se spoustou zařizování a mnozí nakupujeme dárky na poslední chvíli. Pokud ještě nad některými přemýšlíte, inspirujte se našimi tipy.
5 věcí, které potřebujete pro ten nejlepší domácí workout!
Vánoce jsou za dveřmi a všichni moc dobře víme, co to znamená. Vanilkové rohlíčky, perníčky, vosí hnízda a tuny bramborového salátu. To vše dává zabrat nejen nám, ale i ručičce na váze. Nečekejte na novoroční předsevzetí, máme pro vás pár
Zážitkové Menu s příchutí temné satiry a další filmové tipy
Přemýšlíte zrovna o tom, na co zajít do kina, nebo u čeho pochillovat v pohodlí domova? Ochutnejte absurditu a napětí, zjistěte, jak to dopadlo s Wakandou po smrti jejího krále, nebo zajděte na okouzlující českou pohádku.
10 adventních kalendářů, se kterými si na Vánoce rádi počkáte
Co vždy zpříjemní čekání na Štědrý den? Adventní kalendář! Pokud ještě nemáte ten svůj, inspirujte se našimi deseti tipy.
Všichni si zasloužíme respekt
Co pro vás znamená respekt? Jak se liší od tolerance a proč se ne všem dostává ve stejné míře? Přečtěte si článek, který by nemusel vznikat, kdyby v naší společnosti byl dostatek respektu – k planetě, (queer) lidem, k sobě samým.