Je to Vaše tělo!

To, co jíte, pijete, dýcháte a nanášíte si na kůži, se stává vaším jídlem nebo jedem. Chraňte se!

V součásné době neexistuje skoro žadný člověk, který by nevěděl o tom, co je detox. Tohle módní slovo neznámená nic víc, než-li proces čištění Vašeho těla od toxínů, hlenů a acidózy.

Chcete být zdravější a cítit se plný energie? Lze toho dosáhnout jedině pokud se správně živíte a čistíte. Užíváte-li špatné palivo, Vaše auto nepojede, jak by mělo, a nakonec se zastaví. Totéž platí o Vašem těle.

Jak máte provádět detoxikaci?

Nejprve je třeba začít konzumovat zásadotvorné potraviny, především ovoce a zeleninu, čímž zahájíte detoxikační a rehydratační proces. Syrové ovoce a zelenina poskytnou Vašemu organismu mnohem více energie a živin. Prozradím Vám malé tajemství! Jakmile začnete zvyšovat energii Vašeho fyzického těla detoxikací, zárověn mysl a vĕdomí se také očistí a dosáhne svého původního stavu. Takže pokud během detoxikačního procesu začnete být více emocionální a například náhle plakat, důvod je ten, že všechno jde ven. To je opravdová cesta k vitalitě.

Avšak pozor! Chcete- li tuto čistou energii zažít, musíte čistou energii konzumovat. Veškeré druhy masa, vejce, obilí, boby, pasterilizované mléčné výrobky patří ke kyselinotvorným potravinám. Kyselé potraviny lze přirovnat k ohni. Čím více je konzumujete, tím více to negativně ovlivňuje Vaše tělo. Nejlepší by bylo, kdyby Vaše strava obsahovala 10 až 20 % kyselých potravin. Ale když je venku horko (kyselo) potřebujete konzumovat studenou potravu (ovoce a zeleninu).

 

Recepty pro radost.

Kombinace salátů, polévek, rychle osmažených nebo podušených jídel jsou nekonečné. A my Vám přinášíme několik tipů.

 

Náhledový obrázek