Zdravé snídaně do postele, kterým neodoláte
Udělejte si doma krásné pomalé ráno se snídaní do postele. Naše snídaňová inspirace navíc potěší i ty, kteří si hlídají figuru a příjem kvalitních živin.
Nastartujte se po ránu ranními rituály, které nakopnou
Ráno je pro většinu z nás startem dne, tedy pokud někdo nevstává třeba kolem poledne. A je tedy velmi důležité pro naše následné fungování. Přesto ho mnoho z nás odbývá. Někteří ani nestíhají snídat, ve stresu, že nestihnou pracovní schůzku na sebe ledabyle něco hodí a při přebíhání silnice s telefonem v ruce, když při řešíme sms, nás skoro div něco nezajedete. Pojďte si ta rána udělat jiná, pojďte si najít ranní rituál, který vás nakopne. Čtěte dál.
5 nakopávacích ranních drinků, které vám dodají energii na celý den
Cítíte se po ránu unavení a marně se pokoušíte nastartovat na denní rytmus? Nejraději byste si ještě zalezli do postele, ale pracovní povinnosti volají? Ukážeme vám několik nápojů, které vás zaručeně zvednou na nohy a povzbudí dobrou náladu.
Kam v Praze na snídani
Jak se říká – snídaně je základ dne. A tak byste se neměli po ránu odbývat a sotva si na začátku dne kousnout do rohlíku. Občas je fajn na snídani vyrazit ven – setkat se u ní s přáteli nebo kolegy. A je to skvělý důvod, proč ráno vstát z postele a zpříjemnit si den. Ať už máte chuť na sladkou nebo slanou snídani a nevíte kam vyrazit, popřípadě chcete vyzkoušet nějaké nové místo, připravili jsme si pro vás deset tipů na pražské podniky, kam na výbornou snídani vyrazit.
Kam v Praze na brunch
Asi všichni známe ta uspěchaná rána, kdy si sotva kousneme do rohlíku a už běžíme vstříc novému pracovnímu dni. Ale víte, co se říká – snídaně je základ dne. Neměli bychom se po ránu odbývat. Takže si buď přivstaňte a v klidu se nasnídejte, nebo si jednou za čas dopřejte pomalý začátek dne a zpříjemněte si ho brunchem.