Tipy, jak být šetrný k naší planetě
Ekologie a ohleduplné chování k naší planetě se v poslední době stalo životním stylem. Začali jsme si uvědomovat, že není žádná planeta B. Nacházíme se v situaci, kdy je potřeba dělat více pro to, aby se nám a dalším generacím žilo lépe. To, že bychom měli častěji chodit pěšky nebo jezdit na kole, recyklovat odpad a šetřit vodou, víme už dávno. Někdy ale může být těžké udělat první krok. Proto jsme si pro vás připravili několik tipů, jak se chovat ke svému prostředí (a tím i sami k sobě) šetrněji.
V první řadě bychom chtěli říct, že žít „eco-friendly“ a „zero waste“ nelze ze dne na den. Je důležité začít po menších krůčcích, do ničeho se nenutit, jinak by toho na vás mohlo být moc a zbytečně byste se stresovali. Tento styl, váš život, by vás měl bavit a naplňovat.
Nakupujte s uvážením
Základem je přemýšlet nad tím, co kupujete. Všichni všechno chtějí hned a za levno. Jsme zvyklí rozbitou věc nahradit věcí novou, často se ji ani nesnažíme opravit. Občas se dostaneme do pozice ovce, která slepě následuje dav k regálu se zbožím ve slevě, popřípadě plní digitální košík. Zaplňujeme domácnost věcmi, které se vyrábí v zemích třetího světa, dlouho nevydrží a nakonec opět skončí v odpadních koších a na skládkách. Koukejte na to, odkud dané výrobky pochází. A než je koupíte, zeptejte se sami sebe, jestli je opravdu potřebujete. Využívejte naplno to, co už máte. Jak jsme psali v článku o tom, jak naložit s vytříděným oblečením – udržitelný šatník je nošený šatník. Až půjdete pro „nové“ kousky, zaskočte nejprve do second handu.
Neplaťte za obal
Také si při návštěvě supermarketu říkáte, že jsou některé potraviny prodávány v plastových obalech naprosto zbytečně? Občas jsou nezbytnou součástí produktu, ale ne vždy jsou třeba. Obaly se staly z velké části marketingovou plochou a nebo nafouklým prostorem, který je sotva z poloviny zaplněn samotnou potravinou (hned se nám vybavuje např. pytlík brambůrků). Navštěvujte více farmářské trhy a bezobalové prodejny. Tam budete platit za skutečnou cenu potravin. Za nás doporučujeme Bezobalu. Na webu Reduca.cz je k dispozici mapa dalších zero waste obchodů.
Jsme připraveni i na lidi, kteří neodhadli počet nádobek, které si donesli, nebo na ty, kteří přišli náhodou nakouknout a neměli by si jinak do čeho nakoupit. Nějaké obaly, jako plátěné pytlíky nebo všemožné skleněné a kovové dózy, nabízíme ke koupi, ale máme také takový bazar sklenic. Lidé nám nosí sklenice, které by dále nevyužili, takže místo toho, aby skončily v koši, jim dáme nový život. Dále je dobré zmínit, že veškeré obaly, ve kterých produkty prodáváme (např. mléko), jsou vratné. Takže zaplatíte vratnou zálohu a až příště přijdete, tak dostanete peníze zpátky. – Veronika Nováčková, ředitelka organizace Bezobalu
Plátěnkou to začíná
Parťák, kterého byste neměli při nakupování nechat doma, je plátěná taška. V dnešní době jich na trhu seženete hodně a najdou se i opravdu stylové a originální kousky. Když už nastane situace, že budete muset v obchodě přijmout igelitku, aspoň ji později využijte do roztrhání. Abyste se vyhnuli košíku plnému mikrotenových sáčků, pořiďte si Frusack. Do kavárny si noste vlastní kelímek. V některých vám díky tomu dají na kávu slevu. Zbytečně nekupujte balenou vodu, pijte tu z kohoutku. A pořiďte si na ni vlastní lahev.
Tip: Lahev značky Hip je díky svému tvaru dobře skladná a není tak těžká jako jiné lahve podobného typu. Je vyrobená z recyklovaného a odolného materiálu. Seženete ji např. na Freshlabels.
Sem tam si jistě koupíte jídlo s sebou. Po pár minutách, kdy ho spořádáte, po vás zůstane kus plastu, který má životnost 100 let. Pokud se nezrecykluje, tak se spálí, skončí na skládce a nebo mimo odpadkový koš kdesi v přírodě či v moři. Proto si v případě, že víte, že si budete někde jídlo s sebou kupovat, vezměte z domova krabičku.
Plasty se staly plevelem planety
Také vás tak rozčilují obaly od sušenek a prázdné lahve povalující se všude možné po zemi, v přírodě? Zamyslete se, jak se obvykle zachováte v situaci, kdy při procházce takový odpad vidíte? Většinou jdou lidi dál – někteří si možná povzdechnou nad tím, jaké čuně to tam zase bylo schopné jen tak nechat, ale už s tím nic neudělají. Obal nezvednou a nevyhodí ho do koše. Tak to aspoň někdy zkuste, nezachráníte tím sice jako jedinec svět, ale každá akce se počítá – a uvědomte si, že v tom nejste sami. Jděte příkladem. Nebudeme si nic nalhávat, možná cestou potkáte lidi, kteří se vám budou vysmívat, ale věřte, že více z nich vás obdaří úsměvem, ale ať je reakce jakákoliv, viděli to. A třeba se k vám časem přidají. Pokud chcete mít jistotu, že nebudete uklízet sami, můžete se stát dobrovolníkem při některé z úklidových akcí, např. zde. A kdybyste chtěli podpořit cool projekt spojený se sběrem odpadu, sledujte Keep it clean a jejich aktivity.
Tip: Sháníte dárek nebo jen chcete přispět na dobrou věc? Nákupem tohoto náramku odstraníte z oceánu jednu libru odpadu. Je vyroben ze stoprocentně recyklovaných materiálů – korálky ze skleněných a šňůrka z plastových lahví.
Voda nad zlato
Zdroje nejsou neomezené. A my jich vyplýtvali už dost. Nám to možná nepřijde, ale voda se stává čím dál dražší komoditou. Kolem nás je vody sice dost, ale pitné jí je čím dál méně. Zamysleli jste se někdy nad tím, kolik vody denně využijete? A jak byste s ní mohli šetřit?
- Dávejte přednost sprše před vanou a používejte úspornou sprchovou hadici a tzv. perlátor – ten pomůže ušetřit až 30 % vody bez toho, aniž byste přišli o zážitek ze sprchování. A co takhle si dát společnou sprchu s partnerem?
- Nenechte vodu téct jen tak bez využití, vždy ji zastavte, když si čistíte zuby nebo se mydlíte. Zatímco čekáte, až vám začne téct dostatečně teplá voda, sbírejte čistou tekoucí vodu a použijte ji např. na zalévání rostlin nebo k ohřevu v konvici či hrnci. Použitou vodu po koupeli můžete využít ke splachování.
- Myčku a pračku se snažte využít až když jsou plné. Při praní využívejte různé programy pro různé druhy prádla, když to jde, používejte úsporný program. Pokud myjete nádobí v ruce, nenechávejte vodu téct. Raději si napusťte dřez.
- V ideálním případě nainstalujte do blízkosti kuchyňského dřezu průtokový ohřívač vody. Nebudete pak potřebovat dlouhou dobu vodu odpouštět, než k vám doteče teplá. Ohřívač navíc snižuje i náklady na energii.
- Kapající kohoutek co nejdříve opravte. I malý únik může ve výsledku znamenat mnoho litrů vody – denně jím může odkapat až 24 litrů vody.
- Radujte se, když prší – můžete tak nasbírat dešťovou vodu pro další účely. Pokud máte zahradu, pořiďte si sud nebo nádrž. Dešťová voda je navíc pro rostliny vhodnější.
- Pokud víte, že budete delší dobu mimo domov, je lepší (preventivně) uzavřít přívod vody.
Neplýtvejte energií
Po probuzení roztáhněte ráno závěsy, ať vám do místnosti proudí sluníčko a prohřeje ji. Prostor mimo jiné udrží teplotu i díky kobercům. Nainstalujte zařízení, která energii šetří. Sviťte zodpovědně – pořiďte si úsporné žárovky. LED osvětlení nabízí krom úspory energie lepší kvalitu světla a menší negativní dopad na životní prostředí. Zbytečně netopte, pokud to jde, využijte deku nebo se doma více oblečte (samozřejmě neříkáme, abyste tam chodili v bundě). Elektroniku, kterou zrovna nepoužíváte, vytahujte ze zásuvky – spousta využívá energii i po jejím vypnutí.
Tip: Mrkněte na aplikaci IKEA Better Living, kde se dozvíte různé tipy a informace o tom, jaký dopad má vaše domácnost na životní prostředí. Díky jejich výzvě třeba budete vaši spotřebu více kontrolovat – protože „lepší svět začíná doma“.
Šetrná kosmetika
Máte v koupelně přelahvičkováno? Ptáte se, jak snížit odpad, co se týče hygienických potřeb a kosmetiky? V první řadě si vše uspořádejte, ať víte, co máte a co vám dochází. Než rozjedete nějakou větší nakupovací akci v duchu zero waste, myslete na to, že byste měli spotřebovat to, co máte. Určitě si pořiďte kokosový olej, pro který najdete nespočet využití – vedle vaření si s ním můžete mazat celé tělo, aplikovat ho do vlasů, odličovat se, čistit si s ním zuby (zároveň ho kloktejte – čistí ústní dutinu od toxických látek), ideální je na a po holení. Další vychytávkou na kůži je bambucké máslo, které je antiseptické a antibakteriální a hodí se také na malá poranění.
Dejte sbohem klasickému kartáčku a kupte si ten bambusový, který je stoprocentně přírodní, neobsahuje žádné chemické látky a až nastane čas se s ním rozloučit, hoďte ho na kompost nebo zahrabte do země, kde se bezezbytku rozloží. Nevhazujte ho do směsného odpadu. Stejně tak lze sehnat i organické „uchošťoury“,
Mýdlo, šampon a kondicionér si natočte v tekuté formě v bezobalové prodejně nebo si pořiďte tuhou verzi dále např. od značky Friendly Soap nebo Lush. Oceníte je i na cestách, protože nepotáhnete zbytečné lahvičky.
Na odličování si pořiďte znovupoužitelné bavlněné tampónky. Mějte aspoň čtyři, abyste je stíhali pravidelně prát.
Na uzavření této kosmetické sekce nelze nezmínit produkt, který je v posledních letech předmětem vášnivých diskuzí mezi ženami, a to menstruační kalíšek. Na ten by si měla ale každá udělat svůj vlastní názor.
Jak na úklid bez chemie?
Hlavním pomocníkem v domácnosti by se vám měla stát jedlá soda, ať už samotná, nebo smíchaná s citronem či octem. Je ideálním všestranným čističem a pohlcovačem pachů. Využijete ji při praní, úklidu a čištění. Pokud si při praní nevystačíte s jedlou sodou, zakupte si např. ekologické prací prostředky značky Frosch. Zajímavou vychytávkou je EcoEgg, vajíčko na praní.
Co máte na talíři?
Věděli jste, že třetina vyprodukovaného jídla na světě se vyhodí nebo znehodnotí? Chce to více plánovat. Nakupujte potraviny, které opravdu využijete, snězte je do posledního možného zbytku. Přebytky zamrazujte, zavařujte, sušte. Slupky a jiné části potravin, které nevyužijete, zkompostujte. Když to jde, nakupujte lokální potraviny a podporujte ekologické zemědělství. A jestli máte na zahradě místo pro pěstování užitkových rostlin nebo aspoň pár volných květináčů do bytu, tak neváhejte vyzkoušet vaše zahradnické schopnosti. Z vlastní zahrádky přece jen chutná nejlíp. O Češích se vždycky mluvilo jako o velkých masožroutech. Netušíme, jak jste na tom vy, jednotliví čtenáři, ale rádi bychom na vás lehce apelovali, abyste si stanovili aspoň nějaké dny bez masa. Pomůže to nejen planetě, ale také vaší linii (to je samozřejmě individuální). Třeba na výrobu jednoho kilogramu hovězího masa se spotřebuje 9 500–15 000 litrů vody (většina padne na vypěstování krmiva).Pokud se chcete dozvědět více o (ne)plýtvání jídlem, koukněte na web Zachraň jídlo.
Stop letákům a účtenkám
Myslíte si, že v dnešní době digitální potřebujete všechny ty letáky, které vám buď chodí do schránky, nebo jste si je nabrali na všemožných místech a veletrzích? Opravdu otevřete noviny, které denně přijímáte při vstupu do metra? Je to zvyk, hodně lidí si je bere bezmyšlenkovitě. To samé je s účtenkami – berte si jen ty, které byste mohli někdy potřebovat k reklamaci. Je ale pravda, že je v obchodě často „musí“ vyjet tak jako tak. Naštěstí už chodí účtenky čím dál častěji mailem. To samé platí se slevovými akcemi a newslettery. Naučte se říkat ne.
