Kryoterapie
Ještě jste nevyzkoušeli "Kneippovu metodu třetího tisíciletí? Že nevíte, o co jde? Jedná se o metodu, při níž je lidské tělo vystaveno extrémně nízké teplotě na krátkou dobu. Účinně působí proti akné i ceulitidě, a to není vše!.
Chcete se letos cítit v plavkách skvěle? Nastartujte své tělo na léto
Netrpělivě se těšíme na slunečné dny, výlety, osvěžující drinky v plážovém baru i tradiční grilovačky s kamarády a rodinou. A taky se trochu bojíme. Toho, že letní oblečení odhalí všechny naše zimní prohřešky. A co teprve plavky? V nich se už neutají vůbec nic. Ještě je čas na rychlou záchranu. Právě teď je vhodná příležitost shodit pár kilo, zpevnit tělo a vyhladit pomerančovou kůži. Poradíme, jak začít.
Letní osvěžení v podobě mátové marmelády
K osvěžení do horkých letních dnů bez pochyby patří máta, a to ať už v jakékoliv podobě. Ale co takhle zkusit ráno k snídani výbornou osvěžující mátovou marmeládu, která nejen skvěle chutná, ale navíc i nastartuje váš metabolismus a podpoří proces trávení?
5 způsobů jak předcházet nadýmání
Trápí vás časté nadýmání? Obzvlášť v letním období a "plavkové sezóně" to je nepříjemná věc. Zaměříme se na 5 pilířů, které jsou důležité dodržovat pro správné a zdravé trávení.
4 tipy, jak nastartovat metabolismus před párty sezónou
Večírková sezóna je tady. Je na to vaše tělo připraveno? Přinášíme vám jednoduché triky, jak nastartovat a zrychlit váš metabolismus, abyste si po zimě nemuseli nic vyčítat.