Ztrácíte zápal? Zjistěte, jak rozpoznat vyhoření a předcházet mu
Postrádáte radost ze života? Pro práci už nemáte takový zápal jako dříve? Jste bez energie, dlouhodobě vystresovaní či unavení o čemkoliv rozhodovat? Možná jste vyhořeli, nebo k tomu máte nakročeno. Zjistěte, jak začít opět hořet a jak propadům ve zdraví a psychické pohodě předcházet.
Objevte kouzlo coworkingu
Coworkingová centra jsou celosvětovým fenoménem a úspěchy sklízí i v České republice. Díky velké koncentraci kreativních lidí a jedinečné atmosféře přináší skvělé pracovní podmínky pro freelancery, týmy i malé firmy. Coworking, konkrétněji Impact Hub, nabízí, vám představíme v článku.
Brněnské kavárny, ve kterých vám půjde práce od ruky
Všichni to známe, ne vždy se dá pracovat jen z domova nebo kanceláře. Občas je potřeba změnit prostředí. Sepsali jsme pro vás seznam kaváren, kde budete mít klid jak na práci, tak na studium. Tentokrát přicházíme s tipy z Brna.
6 tipů, jak se dostat zpátky do pracovního režimu?
Podzim je pro spoustu lidí jedno velké pondělí. Vracíme se z exotických cest a často ne v tom nejlepším rozpoložení. Ještě aby ano. Náhle nám totiž nezbývá nic jiného než akceptovat naši novou realitu. Realitu ranních vstávání, realitu chladnějšího počasí, realitu toho, že pláže, parky a promenády nyní na delší dobu vystřídají místa jako je Stromovka, Letná či Náplavka. Musíme se smířit se skutečností, že se vracíme do každodenní reality pracovního roku.
Prokrastinace: Jak na ní?
Prokrastinace, pojem vycházející z latinského spojení pro-crastinus nebo-li patřící zítřku. Každý z vás se již s tímto pojmem určitě někdy setkal. Buď jste o něm jenom slyšeli, nebo jste sami prokrastinaci zažili či zažíváte. Je to stav, chronická tendence, kdy člověk odkládá nějakou činnost, úkol (většinou něco nepříjemného) na pozdější dobu. Takové to, co můžeš udělat dnes, odlož na pozítří. Například se vám nechce vyřídit email, jeden email a raději místo toho dvě hodiny brouzdáte na eshopu. Dalším typickým příkladem je psaní bakalářké práce, kdy vyšůrujete celý byt, napečete koláče, jen abyste nemuseli psát. Člověk se tomu zasměje, ale prokrastinace může znamenat velké obtíže. Představuje totiž rizikový fenomén pro duševní zdraví. Jak ale na to? Jak prokrastinaci předejít?
Grason: Start-up, který mění tvář gastronomie
Gastronomické podniky se často potýkají s problémem nedostatku personálu. To řeší start-up Grason, který prostřednictvím mobilní aplikace propojuje spolehlivé restaurace a ověřené pracovníky, kteří mají zájem o krátkodobou brigádu. S Grasonem tak restaurace vykrývají výkyvy v poptávce mnohem efektivněji, než když pracují pouze se svými stálými zaměstnanci.
Jak nepropadnout stresu
Pocit, že vám snad za chvíli vybuchne hlava a srdce vyletí z hrudi, pronikavé bolesti, únava. Stav který vyplívá z povědomí, že nic nestíháte. Stres. Věc, kterou každý z nás moc dobře zná a někdy se s ní v životě setkal. Pokud nic opravdu nic nestíháte nejlepší radou je všeho nechat odpočinout si a nechat tělo i mysl znovu nastartovat aby mohlo pracovat lépe a výkonněji.
Jak na boj s prokrastinací?
Fenomén, který mnohým není třeba dlouze představovat. Číhá na nás na každém kroku, obklopuje naši mysl a drží se nás pevněji, než bychom uvítali. Prokrastinace. Bojujeme s ní všichni. A tak jsme pro vás sepsali několik typů, jak na ni (aspoň částečně) vyzrát a být produktivnější. Práce ještě chvíli počká, nejdříve si přečtěte tento článek.
10 pražských kaváren, kde vám půjde práce od ruky
Všichni to známe, ne vždy se dá pracovat jen z domova nebo kanceláře. Občas je potřeba změnit prostředí – vedle toho, že neskončíte koukáním na Netflix, uklízením bytu nebo tím, že se budete zbavovat neodbytného kolegy od vedlejšího stolu, změna stimuluje kreativitu. A pokud jste freelanceři nebo studenti, tak asi víte, že je občas těžké najít vhodné místo, kde by byl klid, pohodlí, spousta zásuvek a spolehlivá wifi. A skvělá káva (a zákusky), abyste měli čím dobít baterky. Proto jsme sepsali seznam kaváren, kde budete mít klid jak na práci, tak na studium a nikomu nebude připadat divné, že tam vysedáváte třeba i několik hodin. A kam chodíte vy?
Tomboy style
Nebojíte se experimentovat s módou? Zkoušíte rádi různé styly? Už jste objevily tomboy style? Přinášíme vám několik tipů pro inspiraci!