Několik důvodů, proč ne/milovat kokosovou vodu
Zdravý životní styl je v tuto chvíli trendy jako nikdy jindy a s tím je spojená spousta novinek a produktů, které tento trend podporují. Jednou z nich je i kokosová voda. Stala se jedním z nejoblíbenějších produktů mezi nadšenci fitnessu a zdravé výživy. Redakce Dailystyle.cz se rozhodla podívat na všechny + i -, které tento nápoj skrývá.
+ + + kokosové vody
- Je přírodním iontovým nápojem, takže je ideálním potréninkovým nápojem. Nejen, že uhasí žízeň, ale je lídrem v hydrataci celého těla.
- Je detoxikačním zdrojem. Vyčistí tělo od toxinů a těžkých kovů. Kokosová voda má vysoký obsah draslíku, díky tomu zrychluje náš metabolismus, normalizuje krevní tlak a má přiznivé účinky na kardiovaskulární systém.
- Zpomaluje proces stárnutí pokožky díky vysokému obsahu rostlinných hormonů, které regulují buněčný růst a stárnutí.
- Je jednoznačně skvělým produktem do jakékoli diety. Obsah kalorií je pouhých 18kcal na 100ml.
- Zrychluje metabolismus a snižuje chuť k jídlu. Ideální pro snížení hmotnosti.
- Stabilizuje hladinu cukru v krvi a štítnou žlázu.
– – – kokosové vody
Upřímně jsme se snažili najít aspoň nějaké mínusy kokosové vody, ale v tuto chvíli žádné nebyly zjištěny. Rozhodně je ale potřeba myslet na to, že se i z kokosové vody může objevit alergická reakce. Ne každý může snášet i specifickou chuť tohoto nápoje. Je také důležité myslet na to, že spousta prodejců za kokosovou vodu vydává kokosové nápoje s příměsí kokosové vody. Od takových nápojů tedy nemůžeme očekávat stejné výsledky jako od pravého produktu.
