Zažijte s námi klubovou atmosféru John Reed Fitness
Cvičení není jen o pálení kalorií a nabírání svalů, návštěva fitka může být zážitkem. V John Reed Fitness Music Clubu se snoubí prvotřídní cvičební vybavení a servis s designem a hudbou. Poznejte blíže, co nabízí – společně s námi.
Značka COS přichází s první sportovní kolekcí Active
Londýnská značka COS přichází zcela poprvé s novou kategorií produktů pro jaro 2020. Nová sportovní kolekce nabízí řadu dámských oděvů, které vyzařují klíčové hodnoty značky, tedy funkčnost a pohodlí, a jsou navrženy pro aktivní životní styl.
Zacvičte si v karanténě u živých lekcí CYBEROBICS, které jsou pro všechny zdarma
Virtuální tréninková platforma CYBEROBICS, partnerská značka JOHN REED Fitness, pokračuje v podpoře všech v domácí karanténě a po nedávném zpřístupnění aplikace zdarma i českým fanouškům pohybu přichází s další možností, jak si zpříjemnit dny doma. Ke stávajícím virtuálním kurzům totiž přibyly i LIVE lekce. Tyto LIVE lekce evokují pocit cvičení ve skupině, pocit společných workoutů, zároveň chtějí dlouhodobě motivovat.
Udržte si kondici s aplikací Cyberobics, která je zdarma pro všechny
Nouzový stav a omezený pohyb osob vyhlášený Vládou ČR v posledních několika dnech, který přinesl výrazné zpomalení veřejného života a uzavření všech zařízení včetně fitness studií, znamená pro mnoho lidí obrovskou změnu v životní situaci, se kterou se musí vypořádat. JOHN REED se svou partnerskou značkou Cyberobics, jež jsou obě součástí společnosti RSG Group GmbH, lídra v oblasti fitness a lifestyle v Evropě, proto přichází s nabídkou kvalitně využitého času doma - od dnešního dne totiž umožňuje užívání všech virtuálních lekcí na Cyberobics v celé České republice zdarma pro všechny a to do doby, než budou fitness studia opět otevřena.
Dodejte svému tělu energii ideálním cvičením. Bude vás to bavit
V zimním období můžete narazit na namotivované nadšence, kteří tráví čas ve fitness centru a snaží si jít za svým stanoveným novoročním předsevzetím. Po několika návštěvách fitness centra se může stát, že zimní období bude svádět k lenošení. Abyste se prokastinaci vyhnuli obloukem je potřeba chodit do nejvhodnějšího prostředí, kde vás to bude bavit a kde se budete cíti dobře.
Velkolepá oslava druhých narozenin John Reed Fitness Music Club
Unikátní koncept studií - JOHN REED Fitness Music Club, který zcela jedinečným způsobem prolíná hudbu, design a fitness, oslavil své 2. narozeniny za účasti vítězek a finalistek České Miss Karin Křížové, Kláry Vavruškové, Karolíny Kokešové, Martiny Antošové a Laury Longauerové. Velkolepá oslava proběhla, jak jinak než cvičením.
Netradiční druhy cvičení, které vás nadchnou
Vyzkoušeli jste toho už spoustu, ale stále se vám nedaří najít tu správnou cestu, jak se věnovat svému tělu? Důležité je neztratit zapálení a setrvat u dané činnosti, což někdy není tak úplně snadné. Proto vám přinášíme několik nevšedních návrhů, které vás budou bavit a jen tak vás nepustí.
Jak se modelky Victoria’s Secret dostávají do formy
Mít tělo jako modelka Victoria's Secret není jen tak, stojí za tím pravidelný režim a speciální trénink. Zatímco někteří Andílci nedají dopustit na boxování či kickbox, velká část jich kvůli speciálnímu cardio tréninku navštěvuje privátní posilovny a má osobní trenéry, kteří jim pomáhají zdokonalit postavu na míru. Jak se tedy modelky připravují na show?
Nebojte se silového tréninku
Mnoho žen se domnívá, že jediný způsob, jak zhubnout, je dělat kardiovaskulární (aerobní cvičení). Bohužel v jejich rutině chybí silový trénink. Přitom silový trénink přináší hmatatelné výsledky a je nesmírně uspokojující. Přinášíme vám hlavní důvody, proč je dobré zahrnout do cvičebního plánu i silový trénink.
Plavková sezóna za dveřmi, je načase se seznámit se sacharidovými vlnami!
Ještě jste o nich neslyšeli? Tak to je opravdu velká náhoda, protože jsou sacharidové vlny v současné době často skloňovaným tématem, a to nejen ve vrcholovém fitness světě, ale i ve světě těch, kteří se snaží zhubnout a vyrýsovat svoji postavu do nadcházející plavkové sezóny... a ta se blíží mílovými kroky. Zajímá vás, o co tedy vlastně jde? Čtěte dál a dozvíte se to...
Zdravíčko neškodí!
Sportujete a dodržujete zdravý životní styl ale k absolutnímu zdraví něco pořád chybí? Dodržujte těchto 8 kroků a buďte nejen mnohem zdravější, ale i štastnější a vyrovnanější.
3 letní sportovní aktivity v Praze, které jsou IN
V létě každý chce co nejvíce využít příležitost pobytu venku. V posledních letech je tedy jednoznačným trendem evropských metropolí v létě se sportovními aktivitami opouštět haly a tělocvičny a provozovat je na čerstvém vzduchu v příjemném prostředí městských parků. Praha za tímto trendem nikterak nezaostává a aktivit, kterým se můžete věnovat, je bezpočet, od salsy po dračí lodě. Zaměřili jsme se na ty nové a nejzajímavější, které můžete provozovat přes léto v Praze pod vedením profesionálních lektorů či trenérů.