•  • Červen (Page 3)

Letní měsíce jsou zde a s nimi teplo, sluníčko, koupačky, opalovačky. Odhodili jsme kabáty, svetry, a na řadu přišly sukně, šortky, topy. Snad všichni se na to těšili a zároveň přemýšleli, jak se na toto období dostat co nejvíce do formy. Někdo začal běhat, někdo plavat, někdo cvičit jógu a někdo i nyní zvažuje návštěvu fitness centra, kde si dá pořádně do těla. A my jsme pro vás vybrali 5 nejlepších fitness center v Praze.

Když se řekne plod hruškovce přelahodného, víte, o čem je řeč? O avokádu, superpotravině, která by neměla chybět v žádném jídelníčku. Je přímo nabité vitamíny, minerály a zdravými tuky. Například v Mexiku si lidé avokádo dopřávají už několik tisíc let. U nás si získalo oblibu teprve před časem, přitom se z něj dají vykouzlit opravdu lahodné recepty.