Robin Sharma poprvé v Praze: Den, který vás posune dál!
Žijete smysluplným životem? Odpověď na vás čeká v Kongresovém centru v Praze, které se 11. dubna 2026 na jeden den promění v ráj motivace a seberozvoje. Vystoupí zde autor bestselleru Mnich, který prodal své Ferrari, Robin Sharma. Světový expert, jenž vedl motivační školení pro společnosti jako Nike, Microsoft, NASA nebo Yale – a teď u toho můžete být i vy!
5 tipů, jak najít motivaci ke cvičení, které vás nepřestane bavit
Cvičení (sport), je jedním z nejvíc rozšířených koníčků na světě. Má blahodárné účinky na vaši fyzickou, ale i psychickou stránku. Udržuje vás v kondici, dává nám řád, vyplavuje endorfiny, pomáhá vám udržovat postavu i dobrou náladu. Ale někdy je těžké se k nějakému pohybu dokopat. Důležitá je motivace, díky níž cvičit budete. Jak se motivovat?
Proč cvičit s osobním trenérem a jak ho vybrat?
Mnohým připadá cvičení s trenérem jako zbytečný luxus. Možná se ptáte, proč platit za někoho, kdo na vás kouká, zatímco se potíte, a počítá přitom do deseti. Investice do něj může být jedním z vašich nejlepších rozhodnutí. Proč je dobré začít cvičit s trenérem a jak vybrat toho správného, vám poradíme v dalším z článků, které vznikají ve spolupráci s JOHN REED.
V kolektivu je síla – navštivte společné lekce v John Reed Fitness
Ve více lidech se to lépe táhne a to platí i pro cvičení ve fitku. V čem spočívá přitažlivost skupinových lekcí? A jaké to je vyměnit živého lektora za digitálního? V tomto článku se dozvíte nejen to, ale i jaké možnosti výběru máte v pražském studiu John Reed Fitness.
Zažijte s námi klubovou atmosféru John Reed Fitness
Cvičení není jen o pálení kalorií a nabírání svalů, návštěva fitka může být zážitkem. V John Reed Fitness Music Clubu se snoubí prvotřídní cvičební vybavení a servis s designem a hudbou. Poznejte blíže, co nabízí – společně s námi.
Jak si najít nové hobby?
S novým rokem přichází i mnoho často nereálných předsevzetí. Hubnutí, více spánku, pít více vody... Ono se to ani nezdá býti tak nereálné, problém je v tom, že má člověk v hlavě myšlenku, že MUSÍ. Největší kámen úrazu. Přesně proto lidé častokrát předsevzetí nedodrží. Dali jste si předsevzetí, že si najdete nový koníček, který vás bude bavit? Pojďme se podívat na to, jak si najít ten nejlepší.
Tipy na knihy, které posunou vaše myšlení
Možná jste si s novým rokem dali předsevzetí, že budete více číst. A protože se občas hodí nečíst jen beletrii, ale také se sebevzdělávat, vybrali jsme pro vás několik knih, u kterých doufáme, že vás inspirují a posunou.
Chcete zefektivnit svůj život? Naučte se žít a pracovat podle filozofie Kaizen
Japonská filozofie Kaizen vám dá návod na to, jak dosáhnout vytoužených cílů. Zpřehlední nepřehledné. Vše do sebe zapadne a najednou bude dávat smysl. Udělejte si generální úklid ve svém osobním i pracovním životě, krok po kroku.
Jak na pořádný úklid
Neustále si říkáte, že nemáte co na sebe, i když vám ve skutečnosti skříň praská ve švech? Nevíte, kde co máte? Hromadíte „co kdyby náhodou“ kousky? Přemíra věcí akorát způsobuje nepořádek a ten dále stres a pocit tísně. Tak co si konečně pořádně uklidit?!
Veronika Tázlerová: „Můj jediný plán je být šťastná.“
Influencerka, markeťačka, milovnice kávy a cestování, autorka mapy kaváren a prvního #instafriendly průvodce po pražských kavárnách – to je Veronika Tázlerová (21), jejíž blog Stylish Coffee denně inspiruje spoustu čtenářů. Tato štíhlá blondýnka si určitě zaslouží vaši pozornost. Kdy a