Drinky, kterými se spolehlivě zahřejete v mrazivých dnech
Máme tu prosinec a s ním zimu, mráz, snad i sníh. A co je nejlepší v takovémto období na zahřátí? Určitě, deka, huňatý setr, teplé papuče, ale taky teplé drinky. Tady máte tipy na nápoje, které vás zahřejí a určitě i zlepší náladu.
Sváteční recepty pro neodolatelné mlsání
Vánoční období bývá pro mnoho z nás spojené s vůní františka, perníkového koření a rozpálené trouby. Pro ty z vás, kdo máte spojené svátky s domácím cukrovím, si naše redakce připravila ověřené recepty. Najdete mezi nimi i zdravé, či bezlepkové varianty. Kromě svých zaběhnutých stálic tak můžete zkusit něco nového a uvidíte, že mlsné jazýčky nezklamete!
Zdravé snídaně do postele, kterým neodoláte
Udělejte si doma krásné pomalé ráno se snídaní do postele. Naše snídaňová inspirace navíc potěší i ty, kteří si hlídají figuru a příjem kvalitních živin.
Láska k jídlu: Podzimní jídla z lokálních surovin
Během podzimu vyhledáváme jídla, která nás zahřejí a zároveň zasytí. Přinášíme vám zdravé recepty ze zeleniny, která se právě v tomto ročním období sklízí.
Letní grilování bez masa
S létem nastala i grilovací sezóna. S grilováním je hodně spojováno maso různých druhů, ale pokud mu neholdujete nebo si chcete v parném dnu dát k jídlu něco lehčího, přinášíme vám několik tipů, jak si grilovačku vychutnat i bez hovězího burgeru, steaku či kotlety.
6 lehkých letních receptů
Se stoupajícími teplotami nás přechází chutě na těžká masitá jídla a poctivé kynuté dezerty. Raději si dopřejeme jídlo lehké pro náš žaludek, ale také na přípravu – protože kdo by se vařil dlouho v kuchyni, když může trávit čas venku.
Superpotravina avokádo bude fenoménem vašeho jídelníčku
Když se řekne plod hruškovce přelahodného, víte, o čem je řeč? O avokádu, superpotravině, která by neměla chybět v žádném jídelníčku. Je přímo nabité vitamíny, minerály a zdravými tuky. Například v Mexiku si lidé avokádo dopřávají už několik tisíc let. U nás si získalo oblibu teprve před časem, přitom se z něj dají vykouzlit opravdu lahodné recepty.
Avokádový toast se zastřeným vejcem
Víkend se už blíží a vy nevíte, co si uděláte v sobotu k snídani? Máme pro vás skvělou inspiraci! Dá sice trochu více práce, než když si jen namažete rohlík s máslem, ale je také o dost chutnější!
Kaštany jako účinní bojovníci s pomerančovou kůží
Sezóna kaštanů pomalu a jistě vrcholí, a proto je nejvyšší čas posbírat poslední popadané kusy a zužitkovat je ku prospěchu svého zdraví a krásy. Ano, slyšíte dobře! Jen málokdo ví, že kromě dekoračních účelů lze kaštany využít i v kosmetice a jako součást domácí zelené lékárny.
Sushi Bowl
Sushi Bowl, aneb rychlo sushi. Ingredience na sushi naházíte do misky a máte do 15 min hotovo. Ideální pro časově vytížené milovníky sushi.
Vitariánství aka RAW
Někteří z vás se již někdy setkali s pojmem vitariánství, pro někoho je naopak známější anglické označení raw food a někdo možná vůbec netuší, o čem je tu řeč. V takovém případě můžeme vypomoci dalšími českými ekvivalenty - živá či syrová strava. Jestli ani to nepomohlo a vy pořád tápete nad tím, o čem může tento článek být, čtěte dál (samozřejmě i vy ostatní) a třeba se i vám takový způsob stravování zalíbí.