Provádíme služby přesně tak, jak bychom je chtěly samy zažít. Naší filozofií je pomalá krása, věnovat si pozornost a čas, říkají majitelky salonu Outlá•Kábrtová
Kdy jste naposledy zpomalili, dopřáli si náležitou péči, zašli si třeba na kosmetiku či masáž? V letenském salonu Outlá•Kábrtová nabízejí odbornou péči, individuální přístup, vědomý dotek a také tipy, jak se lépe starat o pleť doma. „Nečeká vás jen základní kosmetické ošetření, ale služba spojená s jídlem, hudbou, vůní, prostorem a odborností.“
Markéta Gajdošová: Kult štíhlosti je nešťastnou charakteristikou moderní doby
Na stále propagovaný kult štíhlosti i na nejrůznější dietní přešlapy jsme se zeptali té nejpovolanější osoby. Markéta Gajdošová je jednou z nejvyhledávanějších nutričních poradkyň československé scény, která díky studiu v USA staví na nejprogresivnějších metodikách nutričního poradenství, nutriční terapie, dietetiky a výživy. Je zakladatelkou MG COACHING®, má úspěšný podcast Marketa’s Vibes a je spoluautorkou nutričních bestsellerů Cesta k opravdovému jídlu a jejího knižního pokračování Další krok Cesty. Přečtěte si, proč zázračné diety nefungují a jak pracovat na tom, abychom respektovali svoje tělo.
Přirozeně krásná s Ecce Vita
Česká společnost Ecce Vita již 20 let působí v oblastí přírodní medicíny. Zaměřuje se na výrobu přírodních doplňků stravy a bylinných směsí. Má ale také vlastní kosmetickou řadu, se kterou podtrhává snahu o udržení přirozené krásy.
Imunita, jak ji v tomto období posílit?
Imunita nebo také imunitní soustava je systém mechanismů, který zajišťuje obranyschopnost organismu. Dokáže rozeznat a likvidovat škodlivé struktury. Je základem zdraví, a proto je nesmírně důležité ji posilovat, obzvlášť v tomto období. Víte, jak si imunitu zlepšit a zocelit?
Aplikace, se kterými nepřestanete cvičit
Nejste při cvičení doma dostatečně motivovaní, omrzela vás videa na YouTube, potřebujete změnu? Nebo by se vám hodil digitální parťák, který vám rovnou i sestaví tréninkový plán? Omrkněte naše tipy na aplikace, díky kterým si na cvičení rádi najdete čas.
Jak si udržet psychické zdraví i v době lockdownu?
Psychické zdraví. Něco, co se v poslední době zmiňuje v hojném počtu. Je důležité se o něj starat a vědět, že máme opravdu jen jedno. Dovolujeme si vám přinést pár užitečných tipů, jak z toho všeho nezešílet.
Suchej únor jako cesta k čistokrevnému životu
V období února probíhá již devátý ročník tradiční kampaně, která pomáhá široké veřejnosti prověřit její vztah k alkoholu a změnit zaběhlé návyky. Kampaň, kterou podpořila řada známých osobností, má ve své podstatě jednoduchý koncept: pomoci lidem ochutnat čistokrevný život bez kapky alkoholu. Právě koronavirová krize měla zásadní vliv na spotřebu alkoholu mnohých z nás, proto jsme se ptali i předního psychiatra specializovaného na léčbu návykových nemocí MUDr. Karla Nešpora, CSc. a manažera projektu Suchej únor Petra Freimanna na jejich zkušenosti s alkoholem a následné rozpoznání závislosti.
Vyzkoušeli jsme vybalancované jídlo od Oriflame
Mnozí z nás si neudělají na jídlo čas nebo nepřijímají dostatek potřebných živin. Produkty z řady Wellness by Oriflame slibují, že vám pomohou udržet správné množství vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek v těle. Otestovali jsme je za vás.
Udělejte z chladu svého přítele
Otužování zvyšuje obranyschopnost a imunitu, podporuje regeneraci po sportovním výkonu a také má pozitivní vliv na naši mysl. Jak začít a vytrvat? Jaká potenciální rizika s sebou otužování přináší? A v čem spočívá Wim Hofova metoda?
Kokosová voda jako zázračný suplement
Kokosová voda je jedním z největších zázraků, který můžete začlenit do své potravy. Proč kokosovou vodu milují všichni od celebrit po sportovce?
Kokosový olej – objevte jeho všestranné využití
Kokosový olej se dá využít mnohými způsoby. Má své místo nejen v gastronomii, ale také v kosmetice. Výrazně podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a imunitní systém. Jaké jsou jeho další účinky a využití?
Kouzlo bylinných čajů, které umí dodat potřebnou energii vašemu tělu
Jarní únava se vás stále nechce pustit? Cítíte se unavené po vleklé zimě? Bylinky vám mohou zdravou a relativně levnou cestou pomoci dobít baterky. Přinášíme vám několik typů na bylinné čaje, které vás zahřejí a navíc výborně chutnají!