Tatcha’s The Water Cream
Bezchybné a dokonalé pleti můžete pomoci mnoha faktory. Jedněmi z těch nejdůležitějších faktorů určitě jsou správný pitný režim, dostatečná hydratace a čištění. Pokud ale chcete něco extra, co vaši pleť nakopne a dodá jí potřebnou hydrataci, podívejte se v prodejnách Sephora po Tatcha's The Water Cream.
Pět domácích masek pro detox pleti
Působením vnějších vlivů naše pokožka trpí. Dennodenním působením znečištěného prostředí a stresu ji vystavujeme zátěži, která se na ni bezesporu podepisuje. Připravili jsme pro vás pět tipů na pleťové masky, které si můžete vytvořit během několika minut doma, a navíc z kvalitních surovin.
9 fantastických věcí, za které mohou banány
Slyšeli jste, že se po banánech tloustne? Blbost. Pokud nesníte více než dva banány denně, pomůže vám to naopak při hubnutí. Čtěte, jaké další skvělé efekty má toto ovoce pro vaše tělo.
9 cviků pro krásné křivky
Potřebujete se zbavit přebytečného tuku v problémových partiích? Máme pro vás devět nejlepších cviků na ruce, zadek a břicho. Jsou jednoduché a zaručeně fungují.
Zázračný tuk jménem kokosový olej
Panenský kokosový olej se získává lisováním za studena z dužiny čerstvě sklizených kokosových ořechů. Jeho teplota tání se pohybuje okolo 25 stupňů Celsia, své skupenství tedy mění v závislosti na okolí. "Zázrak přírody" se mu nepřezdívá jen tak pro nic za nic. Jeho široké využití a blahodárné účinky pro celé tělo z něj dělají nejužitečnější tuk pro člověka. Pojďme se teď podívat na vybrané výhody tohoto oleje.
Tyto potraviny vás zbaví toxinů
S určitým množstvím toxinů si organismus pomůže sám. Když je jich moc, volá o pomoc. Jak? Únavou, bolestmi hlavy, podrážděností, ekzémy, alergií, bledou pletí… Začněte tak, že do svého jídelníčku zařadíte potraviny, které tělo zbavují jedů.
Den matek se značkou Lush
Hýčkejte a překvapte svou maminku originálními, vtipnými a neotřelými dobrotami z Lushe, které byly vytvořeny specialně pro tento výjimečný den!
7 bylinných čajů, které blahodárně působí na organismus
Tyto zázračné bylinné čaje vás nastartují, přestože obsahují jen mizivé procento kofeinu. Které stojí za vypěstování zdravé závislosti?
6 potravin, které potlačí hlad
Ano, je to tak. Jsou jídla, která jsou nejen zdravá, ale která navíc přirozeným způsobem potlačují náš apetit, brání nezvladatelným záchvatům hladu a navíc zrychlují metabolismus. Takže pokud chcete ubrat pár kilo, neznamená to že musíte začít hladovět. Je to především o tom, začít jíst ty správné věci.
Jak správně jíst před a po cvičení?
Už několik hodin před cvičením nejíte, aby se vám lépe hýbalo, a nic k jídlu si nedáte ani po sportu, protože nechcete nabrat to, co jste pracně vypotili? Všechno špatně! Riskujete zdraví a paradoxně i další kila navíc.
Vitamíny, které vás zbaví jarní únavy
Užíváme si první teplé dny, na někoho ovšem padá i jarní únava. Projevuje se celkovým úbytkem energie, sníženou koncentrací a zvýšenou potřebou spánku. Jak jí nepodlehnout?
Cool účes za pár minut: Banana bun
Nejpopulárnější účes na instagramu za poslední měsíc? Tzv. #bananabun si nejdříve zamilovaly Francouzsky a poté celý svět. Je to totiž ležerní a přitom cool účes pro všechny příležitosti, který vám zabere jen pár minut.