• Lifestyle (Page 24)

Už je tady zase období extrémního horka a pít dostatek vody je důležitější než kdy jindy. Díky pravidelnému pití vody je naše tělo hydratované, svěží a plné energie a obzvlášť během teplých letních dní je důležité dodržovat pitní režim, aby nedošlo k přehřátí organismu. Uvádí se, že člověk by měl denně vypít 1,5 až 3 litry vody, což pro některé z nás není vůbec snadný úkol. Podívejte se proto na několik rad, jak zůstat hydratovaný nejen během léta.

Cvičení (sport), je jedním z nejvíc rozšířených koníčků na světě. Má blahodárné účinky na vaši fyzickou, ale i psychickou stránku. Udržuje vás v kondici, dává nám řád, vyplavuje endorfiny, pomáhá vám udržovat postavu i dobrou náladu. Ale někdy je těžké se k nějakému pohybu dokopat. Důležitá je motivace, díky níž cvičit budete. Jak se motivovat?

Chcete poznat nová netradiční místa, kde byste strávili příjemný večer s přáteli, partnerem nebo kolegy z práce? Od 24. června až do konce září můžete zavítat na Terasu OC Nový Smíchov (vchod přes Foodcourt), kde se otevřel nový Johnnie Walker Hotspot! Čekat na vás bude nejen stylové a designové místo k setkávání s dechberoucím výhledem, ale také skvělé letní drinky s pořádnou dávkou svěžesti. Prostě zaručené místo, kde to během letních dnů žije.

Velice populární sociální síť TikTok, která je oblíbená jak u mladších, tak ale i u starších věkových kategorií, poslední roky ovládá svět. Ať už hledáte ořádnou dávku inspirace nebo potřebujete na chvilku vypnout a zasmát se, rozmanitá videa od tvůrců z celého světa s tím zaručeně pomůžou. Koho ale sledovat? Pojďme si představit 8 nejsledovanějších Tiktokerů, kteří vás nepřestanou bavit.

Pastor, kleptoman, alkoholička, terorista, neonacista. Odpykávání. Víra. Převýchova. Jabloň. Střet dobra a zla. Všechna tato slova mají jednoho spojovatele. Je jím divadelní adaptace stejnojmenného filmu, který v roce 2005 natočil dle vlastního scénáře dánský režisér Anders Thomas Jensen – Adamova jablka. O čem hra pojednává, na koho se v ní můžete těšit? Co na své postavy říkají samotní herci?