Uměle vytvořené plážové vlny za pár minut? Žádný problém!
Možná už jstě něco takového jako "uměle vytvořené" plážové vlny zaslechly. Jsou jednoduše dokonalým letním účesem, protože vám nezabere téměř žádný čas a navíc vypadá prostě dobře a přirozeně. Hodí se pro dlouhé, ale i kratší vlasy a zvládne ho úplně každá z vás.
Výběr vánočních filmů, které vás letos nesmí minout
Kdo z nás nemiluje útulnou vánoční atmosféru? Snad jediné období v roce, kdy se můžeme zachumlat u televize do deky s teplým kakaem v ruce a nemít výčitky svědomí z nicnedělání.
Zdravé potraviny, které vás zbaví chuti na nezdravé sladkosti
Lidé se rozdělují na dva typy. Jedni k životu neustále potřebují sladké a ti druzí zase nemusí čokoládu týden vidět a vystačí si pouze s přísunem masa. Pokud patříte také do první skupiny a máte nepřetržitě pocit, že vám v těle chybí cukr, tento článek je přímo pro vás.
TO NEJLEPŠÍ Z MBPFW SS18
Módní nadšenci a všichni fashionisti už mají opět po zábavě. Akce, na kterou mají možnost se těšit pouze dvakrát do roka, je opět za námi a nám nezbývá než nedočkavě přešlapovat do začátku té jarní.
Doplňky stravy při cvičení
V případě, že váš denní režim zahrnuje pravidelnou fyzickou aktivitu, ať už jde o cvičení, běh, bruslení či cokoliv jiného, neměli byste zapomínat na doplňky stravy. Tělo vystavené sportovnímu výkonu potřebuje spoustu vitamínů a minerálů pro regeneraci svalů i mozkových buněk. Užíváním správných doplňků potom předejdete únavě a vyčerpání, špatné imunitě a zajistíte si tím také psychickou pohodu. Zde je několik doplňků, které patří k těm nejdůležitějším a neměly by vám chybět.
Trápí vás mastná pleť?
Pokud patříte do kategorie žen s mastným typem pleti, tak to znáte. Ráno si vyhrajete s líčením a o pár hodin déle už se před zrcadlem znovu pudrujete, protože se vám leskne celý obličej. Tento problém se sice umocňuje v horkém letním počasí, ovšem trápí některé z nás celý rok a je třeba s ním něco dělat.
Nepodceňujte moc podkladové báze
Však to znáte, ráno si pečlivě vyhrajete s líčením a jen co vyjdete z domů, tak se především v létě začínáte ihned potit a váš make-up se pomalu, ale jistě, roztéká. Pocení zabránit sice nejde, ovšem tento kosmetický neduh vyřešit lze.
Kokosovo-quinoová kaše
Také už máte dost kaší z ovesných vloček na všechny možné způsoby? Pokud hledáte obměnu do svého zdravého jídelníčku, určitě vyzkoušejte tento recept.
Supernápoj: španělská Horchata
Pokud se toto léto chystáte navštívit Španělsko, máme pro vás typ, který určitě nesmíte propásnout. Jde o nápoj Horchata, neboli Orxata, který se podává ledově vychlazený a má tolik benefitů pro naše tělo, že můžeme jen litovat jeho špatnou dostupnost u nás.
HIT: Textilní pleťové masky
Není divu, že látkové pleťové masky jsou nyní ve světě hitem. Jsou skvělým způsobem, jak dodat život vaší unavené a dehydratované pleti. Navíc díky vysoké koncentraci léčivých látek jsou tak výsledky vidět okamžitě.
Zdravé palačinky a avokádová nutella
Také jste jedním z těch lidí, kteří nade vše milují sladké, ale zároveň byste chtěli jíst zdravě a třeba i nějaké to kilo shodit? Naštěstí se ale i sladká jídla dají udělat tak, aby obsahovala lepší živiny a neměla tolik cukru! Jednoduchým řešením je zkrátka nahradit některé ingredience, zatímco chuť jídla zůstane zcela zachována. Zde je recept na palačinky, ze kterých nemusíte mít ani ty nejmenší vyčitky svědomí.
Krásné vlasy začínají u mytí
Ačkoliv se vám může zdát zvláštní, pozastavovat se nad mytím vlasů, správné vykonávání jednotlivých kroků tvoří velkou část péče o ně. Můžete tak zabránit zbytečnému lámání a třepení a naopak vlasy lépe vyživit.