Chcete se letos cítit v plavkách skvěle? Nastartujte své tělo na léto
Netrpělivě se těšíme na slunečné dny, výlety, osvěžující drinky v plážovém baru i tradiční grilovačky s kamarády a rodinou. A taky se trochu bojíme. Toho, že letní oblečení odhalí všechny naše zimní prohřešky. A co teprve plavky? V nich se už neutají vůbec nic. Ještě je čas na rychlou záchranu. Právě teď je vhodná příležitost shodit pár kilo, zpevnit tělo a vyhladit pomerančovou kůži. Poradíme, jak začít.
8 nejkrásnějších svatebních destinací po celém světě
Sníme o pohádkové svatbě plné dojetí, radosti a slz. Atmosféru nedělají jen hosté, ale i místo. Proč si tedy nedopřát obřad ve světě? Přinášíme vám nejkrásnější destinace, kde zažijete svatbu jako z filmu.
Letní festivaly se blíží – pět tipů, jak si je užít na maximum
Ať už na ně vyrazíte s přáteli, partnerem či rodinou, přinášíme vám pět tipů, jak si akce parádně užít a nenechat si je zkazit.
Cestujte chytře a stylově- 3 cestovní tašky, do kterých se vyplatí investovat
Najít perfektní zavazadlo, kam se vám bude vejít několik párů bot a všechny kabelky, které stejnak určitě nevyužijete je velký oříšek. Stejně tak se odlišit od obyčejných kufrů až pojedou na páse, není nic lehkého. Pokud využijete našich typů, kufr najdete na metry daleko!
Dovolená v Česku: 4 top místa, kam musíte jet!
Každý z nás si potřebuje občas odpočinout. Zapomenout na ty hory papírů v kanceláři, kyselé pohledy zákazníků či si jen pročistit hlavu. Ne jen ve světě je krásně, a tak vám přinášíme tipy na nejkrásnější místa v České republice, kde si zaručeně odpočinete!
Kam s tím?
Pořádně jste si doma uklidili, vyřadili nepotřebné kousky oblečení, knížky apod. a teď přemýšlíte, kam s tím? Jsme si jistí, že přímou cestu do popelnice vyžaduje opravdu jen minimum vyřazených věcí, a tak přinášíme pár tipů, jak s nimi naložit.
Jak na pořádný úklid
Neustále si říkáte, že nemáte co na sebe, i když vám ve skutečnosti skříň praská ve švech? Nevíte, kde co máte? Hromadíte „co kdyby náhodou“ kousky? Přemíra věcí akorát způsobuje nepořádek a ten dále stres a pocit tísně. Tak co si konečně pořádně uklidit?!
Líčí se, tančí a raduje se. I když nemá ruce
Narodila se bez rukou a už odmalička odmítala jakékoli protézy. Ne snad ze zdravotních důvodů, jen zkrátka neviděla důvod, proč by měla své tělo nějak upravovat. Nebylo, a dodnes není, nic, co by nezvládla. Naučila se v životě využít všechno, co měla, na maximum. Krůček po krůčku, kapku za kapkou. Ze Simony Atzori je dnes umělkyně, balerína. Často také vystupuje na nejrůznějších konferencích a motivuje ostatní.
Letní oáza Manifesto Market v srdci Smíchova se otevře už za měsíc
Od odtajnění zprávy, že se Manifesto Market rozroste na další lokalitu všichni netrpělivě čekali, kdy se otevře. A právě teď je ta pravá chvíle zapsat si termín do svých diářů. Už 19. července přivítá Manifesto na Smíchově první návštěvníky a přiblíží tak zážitky propojující gastronomii, elegantní design a kulturní a umělecký program obyvatelům levého břehu Vltavy.
Máta jako elixír věčného mládí a krásy
Máta v létě chladí, osvěžuje a v zimě naopak tělu doplňuje potřebnou dávku energie. Pokrmům dodává svěží nádech a najdeme ji prakticky ve všem, co milujeme. Ať už je to Mojito nebo čaj, jež dokonale nabudí smysly stejně tak jako šálek kávy. My se však zaměříme na mátu, coby pomocníka v péči o pleť, vlasy a harmonii duše.
Nejlepší fitness centra v Praze? Vyberte si!
Letní měsíce jsou zde a s nimi teplo, sluníčko, koupačky, opalovačky. Odhodili jsme kabáty, svetry, a na řadu přišly sukně, šortky, topy. Snad všichni se na to těšili a zároveň přemýšleli, jak se na toto období dostat co nejvíce do formy. Někdo začal běhat, někdo plavat, někdo cvičit jógu a někdo i nyní zvažuje návštěvu fitness centra, kde si dá pořádně do těla. A my jsme pro vás vybrali 5 nejlepších fitness center v Praze.
Jak na boj s prokrastinací?
Fenomén, který mnohým není třeba dlouze představovat. Číhá na nás na každém kroku, obklopuje naši mysl a drží se nás pevněji, než bychom uvítali. Prokrastinace. Bojujeme s ní všichni. A tak jsme pro vás sepsali několik typů, jak na ni (aspoň částečně) vyzrát a být produktivnější. Práce ještě chvíli počká, nejdříve si přečtěte tento článek.