Aplikace, se kterými nepřestanete cvičit
Nejste při cvičení doma dostatečně motivovaní, omrzela vás videa na YouTube, potřebujete změnu? Nebo by se vám hodil digitální parťák, který vám rovnou i sestaví tréninkový plán? Omrkněte naše tipy na aplikace, díky kterým si na cvičení rádi najdete čas.
Jak si udržet psychické zdraví i v době lockdownu?
Psychické zdraví. Něco, co se v poslední době zmiňuje v hojném počtu. Je důležité se o něj starat a vědět, že máme opravdu jen jedno. Dovolujeme si vám přinést pár užitečných tipů, jak z toho všeho nezešílet.
MDŽ na Netflixu: Ženský talent na filmových plátnech
Mezinárodní den žen nám tady tak nějak přirostl k srdci. Ať už se na něj díváte, jak chcete, je přece hezké potěšit a oslavit ženy ve vašem okolí. Ať už se jedná o maminky, babičky, sestry, dcery, kolegyně, sousedky nebo třeba o vaši zubařku. Pokud se chystáte v pondělí večer dívat na něco tematického, nabízíme hned několik Netflix tipů, které se na MDŽ budou hodit přímo perfektně.
Ceny Českého lva jsou rozdány. Vítězným snímkem je Šarlatán
Již 28. ročník udílení cen České filmové a televizní akademie za rok 2020 Český lev je za námi. Letos se, s ohledem na pandemickou situaci a nařízení, konal v naprosto jiném duchu než jindy, a to bez přítomnosti veřejnosti, pouze za účasti nominovaných umělců a předávajících. Slavnostní ceremoniál se konal v sobotu 6. března, stejně jako v loňském roce v prostorách pražského Rudolfina. Moderování se opět zhostil český herec Václav Kopta.
Dejte se do boje se zimní únavou. Jak lépe spát?
Doléhá na vás únava z mrazivých zimních dnů a ráno se vám nechce vstát z postele? Přáli byste si tvrdě prospat celou noc? Nejste sami. Mnoho lidí má dnes problém se spaním, ať už je to právě kvůli zimnímu počasí nebo dnešní zrychlenou moderní dobou, kdy přijímáme velké množství podnětů z vnějšího světa. Otázkou je, jak se i přes tyto faktory dostatečně vyspat a jak obecně zlepšit kvalitu spánku?
České krásky budou od teď chodit do fitka ve vlastní sportovní kolekci
Česká Miss ESSENS nevnímá pouze povrchní krásu, ale zastává myšlenku ve zdravém těle zdravý duch. I proto vytvořila vlastní kolekci sportovního oblečení, která kombinuje funkčnost a styl. Krásky ji nafotily v prostorech JOHN REED.
Herecké hvězdy minulého století, které vám nesmí uniknout
Často se pereme s otázkou, na který film se podívat. Sjíždíme Netfixem, HBO Go a nemůžeme najít nic, co by nás oslnilo. Je na čase dát šanci filmům z minulého století, které rozhodně stojí za zhlédnutí!
Zatoulejte se s nesmrtelným příběhem Jacka Londona
Vydejte se na cestu od vězeňského utrpení k minulým životům a do zákoutí lidské mysli. Tulák po hvězdách stojí za přečtení. Nyní i v novém vydání od nakladatelství Leda.
Suchej únor jako cesta k čistokrevnému životu
V období února probíhá již devátý ročník tradiční kampaně, která pomáhá široké veřejnosti prověřit její vztah k alkoholu a změnit zaběhlé návyky. Kampaň, kterou podpořila řada známých osobností, má ve své podstatě jednoduchý koncept: pomoci lidem ochutnat čistokrevný život bez kapky alkoholu. Právě koronavirová krize měla zásadní vliv na spotřebu alkoholu mnohých z nás, proto jsme se ptali i předního psychiatra specializovaného na léčbu návykových nemocí MUDr. Karla Nešpora, CSc. a manažera projektu Suchej únor Petra Freimanna na jejich zkušenosti s alkoholem a následné rozpoznání závislosti.
Dárky z lásky, které můžete darovat i mimo svátek zamilovaných
Valentýn je zase po roce za námi a internet se jen hemžil tipy na dárky, kterými právě na svátek zamilovaných uděláte radost svým blízkým. Pravdou je, že na darování dárků z lásky nemusíte čekat na Den svatého Valentýna. Tipy zmíněné v následujícím článku můžete uplatňovat po celý rok a těm, na kterých vám záleží, předvést, že jsou pro vás důležití.
Plus size modelky, které se pravidelně objevují na přehlídkových molech
Modelky oblejších tvarů se začaly objevovat na molech předních světových návrhářů zhruba od roku 2012. Téma ženských křivek se opravdu pravidelně, ale rozhodně by se žádná žena neměla stydět za své tělo. Umění žít a užívat si každý okamžik by měla ovládat každá z nás. Inspirujte se naším výběrem známých plus size modelek a najděte v sobě vnitřní sílu vyjít do ulic hrdě a se vztyčenou hlavou.
Ideální zakončení týdne? Filmová neděle s HBO Go
Občas je potřeba vypnout a pořádně si odpočinout. HBO Go nabízí spoustu filmů a seriálů, které váš den stoprocentně zpříjemní. Udělejte si pohodlí, uvařte si kávu nebo čaj a užijte si den plný filmů.